| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета для тех, кому необходимо сбросить 4-5 кг - на другие результаты не рассчитывайте, все равно не получится. Если необходимо сбросить больше веса, то через недельку повторите, затем перерыв месяц, и садитесь на диету снова. Конечно, когда вы не на диете, это не значит, что нужно запихиваться пирожными, сладкими булочками и жаренным картофелем. Всегда контролируйте, что вы едите и когда. Чтобы не произошло уменьшение груди, рекомендовано принимать настой душицы. Для приготовления этого средства вам потребуется одну столовую ложку душицы залить 300 мл кипящей воды и настаивать данное средство, укутав посуду полотенцем, в течение семи часов. Готовое средство принимают два раза в день за полчаса до приема пищи. Грудь от такого напитка может не только не уменьшиться, но станет упругой. Рацион по дням 1–й день 2–й день - 1,5 л томатного сока, 500 гр салата из овощей с растительным маслом. 3–й день - 1,5 л 1% кефира, 500 гр курицы, 2 яйца, сваренных вкрутую. 4–й день - 1 л томатного сока, 4 печеных картофеля, овощной салат с растительным маслом. 5–й день - 1,5 л кефира, 1,5 кг яблок. 6–й день - 1 л томатного сока, 500 гр постного мяса. 7–й день - 1,5 л кефира, овощной салат, 2 тоста из хлеба с отрубями. Удачных вам похуделок!
автор: luzita |
начало
-
Попробую эту диетку!!!! Начну после пасхи! Спсибочки!
-
ответ для: luzita
Да, у тебя конечно его нет :) но я же писала что сделала из 2х вариантов свой средний.
И дело тут даже не в салатиках, дело именно в углеводных днях. это для меня просто как наказание :)))
Супер если выдерживаете все дни!
Удачи в поддержании достигнутого! -
-
Я вот тоже не могу выдержать эти углеводные дни. Первый с творогом выдержала отлично,а вчера от этого салатика..тошно было.
По поводу того что пить, пейте много воды- это очень важно! всё чаи кофе и даже травки-это еда.
А организму чтобы шлаки и токсины выводить надо именно вода. -
Сегодня первый день сижу...
Не сразу прочитала комментарии, поэтому получилось, что пошла по рациону модераторов... Конечно, количество продуктов уменьшу. Посмотрим, чего получится с меня
Меня тоже интересует вопрос по поводу того, что можно пить во время диеты... -
Не нравится мне эта диета, очень уж она тяжко дается, я все время в полуобморочном состоянии ходила ((
-
-
-
-
А мне понравился вариант автора,
а в варианте модераторов много продуктов -
ответ для: kowas
Spasibo bolshoe
вход
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- как вам джемпер и футболка?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- как вам такое платье? носили бы?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- у меня ведь большие глаза?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- все темы» новые темы»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|