| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как-то один раз решила попробовать бессолевую диету, практически сразу пропала отечность, ушла вся лишняя вода из организма. В общем, результат мне очень понравился. Диета рассчитана на 15 дней. Все продукты желательно ВАРИТЬ БЕЗ СОЛИ (рыбу, курицу)! А вот и сама диета: ** 3 дня курица без кожи и жира (лучше грудку) – за сутки можно съесть 500 грамм ** 3 дня рыба (не жирных сортов) – около 500 грамм можно съесть за 1 день ** 3 дня любая каша на воде (советую заварить геркулес, добавит 1 ч. ложку меда и чуть-чуть сока лимона или с ** 3 дня овощи, кроме картофеля (1-2 кг за 1 день) ** 3 дня фрукты, кроме бананов (1-2 кг за 1 день) Обязательно за день нужно выпивать минимум 1,5 литра минеральной воды, можно зеленый чай. Мой результат – минус 8 кг за 2 недели. После этой диеты, как и после любой другой, нужно строго следить за весом, считать калории (не больше 1300 калорий) или после 18.00 ничего не есть. Чтобы кг снова не вернулись!
автор: Anonymous |
начало
-
а можно к курице добавить немного вареной капусты ?
-
я ее пробовала, но не до конца и скажу что результаты мне ее нравятся
-
ответ для: Sagapo_88
А вес не вернулся? Как ты питалась после? -
Na kurice 3 dnja proshli legko, no nesoljonnaja varjonnaja riba, menja prosto ubila, smogla sjestj odin kuso4ek i azh zatoshnilo. Zamenila na krevetki drugie 2 dnja. Gre4ku tozhe prosto otvratiteljno bez soli estj, zajedala fruktami. S narushenijami kone4no, no za 8 dnej pochti 4 kg ushlo.
-
Скажите, сидела на диете- 3дня - рис, затем курица и яблоки - минус 5 кг, но мне интересно рис можно заменить, например теми же ябл оками???
-
ответ для: Sagapo_88
ну и как бессолевая диета, сколько ушло за 15 дней??? -
ответ для: ксю2907
на овощах и фруктах хорошо должно уйти, кг 4 думаю -
пожалуйста пишите свои результаты для вдохновления
-
завтра сажусь, надеюсь всё получится)))
-
По описанию диета очень даже ничего, сегодня первый день на курочке) Сообщу о результате через 15 дней.)
-
девочки,сижу на этой диете 5 день! уже -3кг. Но плюс я активно начала заниматься спортом.
-
так поправилась после родов на 24 кг!сидела на этой диете)))очень хорошая!!!!отсидела только 4 дня(((больше не смогла!!!!похудела на 3.800!!!!очень эффективная диета!!!!есть еще японская безсолевая она на 13 дней!!!тоже очень хорошая!!!!
вход
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- что у вас сегодня на ужин?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у него есть
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- что это за зверек? фото
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- вот и август наступил. какие планы на него?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- все темы» новые темы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|