| ||||||
| ||||||
|
вход
|
1 Декабря 2005 года: Пожалуй, началось все это безобразие все-таки не сегодня, а где-то 2 года назад – весной. Только закончилась зима, надо было вылезать из толстых джемперов, из дубленки и просторных шерстяных, таких уютных и теплых штанов, и приятным образом обновлять гардероб, постепенно обнажая свою, умученную укутываниями, плоть. Как вдруг я обнаружила, что мои телеса не влезают в вещи, купленные прошлой осенью. Весы показали 100 кг, это было таким ужасным откровением, что я не поверила мерно качающейся стрелке, возле, уничтожающей мое сознание, цифры! Но между тем, сантиметровая лента так же показала неутешительный результат - 100 см в талии, и это был апокалипсис… Как избавляться от этого груза, образовавшегося на мне в течение всего лишь шести месяцев, я даже не предполагала. И потому как раньше проблем с весом у меня не возникало, эти невозможные 100 килограммов были для меня настоящим шоком, После недельного обморока оттого, что теперь я не стройная лань, а настоящий бегемот, наступила следующая фаза – паника: «Скоро лето!!! Что мне делать с этим телом?!». И я тут же начала разрабатывать план уничтожения своего безобразного веса. Для начала я села на диету. Диета меня не выдержала, и мне пришлось с нее слезть. Выяснилось, что я ненавижу кефир, и кроме всего прочего пить его целые три дня – это настоящее издевательство. А когда еще через три дня я перестала встречать утро рядом с унитазом, я решила, что буду сидеть на яблоках и овощах. Овощи я люблю, потому то их мой организм воспринимал хорошо, но вот яблоки оказались для меня серьезным испытанием, почти как кефир. Пришлось от них отказаться (ну то есть не совсем конечно отказаться, просто и кефир и яблоки я употребляла лишь как «лакомство», один, или два раза в день). Через три недели питания только овощами, у меня стали странным образом вымываться волосы при каждом мытье головы. Сначала я, конечно, подумала, что я через, чур, усердно мылю голову, и потому сей нежный орган, то есть волос, не выдерживает натиска, но потом я поняла, что теряю волосы и при расчесывании. Вот тут до меня дошло, что на самом деле, проблема совсем в другом, кроме всего прочего ногти тоже выглядели не лучшим образом, они ломались, они слоились и вообще вели себя крайне неприлично, пришлось обстричь их абсолютно коротко. Однажды, заметив, как я горько плачу над своими фотографиями стройной давности, любимый (и слишком, по моему мнению, худощавый) муж очень заботливо предложил мне попить валерьяночки, водочки и витаминчиков (при чем, не уточнив, в какой последовательности, в каких дозах и в какой временной отрезок, я должна это сделать) Запустив в мужа, красивым жестом, фотоальбом, я решила для себя остановиться на витаминчиках, и на следующий день купила баночку с волшебным витаминно-минеральным комплексом, который обещал (веря аннотации) алмазную крепость укороченных донельзя ногтей, шелковистость оставшихся волос и необыкновенный цвет морды лица. На счет диеты – в этот раз я уже была умнее и решила хоть иногда, но все-таки есть мясо, ну хоть куриное, ну хотя бы отварное, ну хотя бы и без соли. И тут же, в тот же вечер слопала свиную отбивную, запеченную в духовке под «шубкой» из тертого сыра, правда, заев ее вкусной капустой брокколи (соответственно следуя диете) и спокойная, сытая и счастливая, я легла спать. Через неделю весы показали 99 кг… О, БОЖЕ! Для меня это был самый несчастливый день, ведь я то надеялась, что мои злоключения и мучения с кефирно-яблочной очисткой желудка, потерей маникюра и прорежением волосяного покрова головы, дадут в минус хотя бы 10 кг… Как же я была расстроена. Для того, что бы достичь нормального веса при похудании в таком темпе мне потребуется тридцать месяцев, а ведь это два с половиной года! Надо сказать духом я упала, да с таким грохотом, что наверняка в мозгу случился какой-то переворот, и я купила брошюрку о диетическом питании. Прочитав ее за пол часа, я обнаружила свою абсолютную некомпетентность, необразованность, глупость, идиотизм и прочее в области здорового снижения веса. Оказывается морить себя голодом – это совершенно не допустимо, потому как организм решит что наступила кризисная ситуация и будет крепко держаться за свои запасы, расходуя всего по чуть-чуть. А таким образом депо ненавистного жира уменьшаться не будет, ни при каких обстоятельствах, а питательные вещества будут организмом нагло высасываться из столь дорогих моему сердцу волос, ногтей и кожи… Кроме всего прочего, я узнала, что похудеть только с помощью диеты и заработать тем самым фигуру своей и чьей – ни будь еще мечты это нереально, и необходимо помогать организму, худеть еще и при помощи физических упражнений. Это не насторожило меня и не испугало, как ни как физкультуру я все-таки люблю, и до этого кошмарного потолстения обладала весьма приемлемыми крепкими мышцами, теперь правда, их стало не видно под слоем наращенного лишнего веса. В качестве физической нагрузки я выбрала бассейн, а точнее аквааэробику, через пять занятий я увидела, что мышцы мои еще живы, и теперь их даже можно прощупать, если постараться. В качестве диеты я выбрала уменьшение объемов порций и принципы раздельного питания. Чувствовала я себя вполне нормально, после тренировок не ужинала, утро начинала с зарядки. Вес не стремительно, но двигался вниз, м-а-а-аленькими такими шажочками, ну и по канонам здорового похудания это было абсолютно нормально. Радовалась я конечно безмерно, и в мечтах представляла себя эдакой похудевшей сексапильной красавицей, с соблазнительными формами, старательно сделанными путем титанической работы над своим телом… Однако судьба была ко мне не благосклонна. Однажды, обычным ноябрьским вечером, я сломала ногу, это был сложный перелом, и на целый месяц я оказалась в полулежащем состоянии, надо думать, что вес в этот период таять не мог и даже наоборот начал увеличиваться. В общем, после снятия гипса я снова весила 100 кг. Похудательный марафон нужно было начинать заново… Но впереди маячили Новогодние праздники, да и после снятия гипса заниматься аэробикой и ходить в бассейн врач не разрешил мне хотя бы в течение двух месяцев. К 8 марта я весила уже 105 кг. Махнуть на себя рукой хотелось все чаще, одежду нужно было покупать заново, а на танки, как известно наша легкая промышленность не шьет…. В тот период я получила весьма полезный опыт посещения магазина для полных. Я всегда думала, что это так унизительно - приходить в магазин специализирующийся на продажах одежды для людей большой комплекции… В магазин я пробиралась чуть ли не по кустам, чуть ли не в темных очках, почти что агент 007, а точнее – агент 107 КГ… Забавным было то, что в магазине для «Больших Леди» мне предлагали самые маленькие размеры (на европейский манер, и это было медом на душу) 46-48 размер, я чувствовала себя такой стройной, такой красивой, и деньги тратила с удовольствием, тем паче, что вещи были фирменные, качественные и сидели, идеально скрадывая лишние к Так снова наступило лето. Взглянув на фотографии, сделанные друзьями во время веселого летнего времяпрепровождения, я почувствовала, как волосы на голове просто зашевелились, со снимка на меня глядела эдакая свинка, вся в складках сала с тремя или четырьмя двойными подбородками и непонятно по какому поводу улыбкой от уха до уха. С тех пор я больше не фотографируюсь… Оставшийся период летней жизни, я с утроенным усилием плавала в озере, до изнеможения качала пресс и лопала только салаты из помидоров и огурцов. Это, конечно же, помогло, и в сентябре я уже весила 97 кг. Дальше я решила следовать тому же принципу. Но скоро поняла, что по утрам в глазах темнеет, по вечерам мучает изжога, и почему-то очень сильно начали болеть колени. Я вернулась к нормальному питанию и стала изучать в недрах Интернета все о здоровом образе жизни, похудении и диетологии. За это время вес успел вырасти снова до отметки 105 кг. Попыталась испробовать на себе несколько «чудодейственных» диет, не помогла ни одна…. Тогда я решила: наконец-то буду устраивать себе разгрузочные дни, исключу сахар в чистом виде, и постараюсь поменьше, и по реже употреблять сладости. Отказалась от белого хлеба (а вот от черного отказаться не смогла, и как выяснилось – правильно сделала). Занялась гимнастикой под красивым названием «Калланетика» и купила кассету с упражнениями от Синди Кроуфорд. И вот, талия от такого натиска поддалась и уменьшилась аж на 3 см., грудь уменьшилась в объеме на 1 см, а бедра даже на целых 5. Вес же, стоял на месте, но это меня уже не волновало, я получала настоящее удовольствие от самого процесса, я становилась похудалоголиком. В мае, к концу месяца я весила снова 99 кг. Формы стали очень отдаленно, но все-же напоминать песочные часы, брюки 46 иностранного (а по-нашему 52-54) размера свободно сползали с бедер, а у лица появились скулы. Подруга выходила замуж. Подруга, когда-то была довольно пышненькой девушкой. Познакомившись же с молодым человеком, который действительно был ее моложе, она захотела выглядеть под стать его возрасту (хотя на самом деле он выглядел старше своего возраста) и сильно похудела, и надо сказать на столько сильно, что мне было даже уже не завидно. А со мной случился какой-то гормональный кризис и меня почему-то разнесло как на дрожжах, за несколько дней я вдруг набрала 10 кг. На меня не налезали даже, пардон, мои любимые трусы! В октябре муж купил электронные весы. Вес был 110, 100кг, это, конечно, было не радостное известие, но моя решимость была до того велика, что я решила - нельзя позволять этому, уже безупречно - точному прибору, унижать мое чувство собственного достоинства! И я начала худеть с чистого листа. Я все так же не кладу сахар в чай и кофе, я теперь совсем не ем макароны с мясом или сыром, только с овощами или на худой конец с креветками… Я никогда не жарю картошку и практически никогда не жарю мясо, я редко, где-то раз в пол года, могу намазать на хлеб масло, но этот хлеб с маслом я ем только по большим праздникам, на Новый год, например, с икрой или красной рыбой Я очень люблю зеленый чай, я обожаю овощи, теперь все продукты, я, либо варю, либо запекаю в духовке. Говорят так полезнее, но, несомненно, так вкуснее. Я борюсь с искушением съесть, чуть больше чем положено, страшно вредного майонеза, я пью только обезжиренное молоко, я не ем сметану без надобности и сыр без необходимости. Я стараюсь поменьше солить пищу, выпиваю до 8 стаканов жидкости в день, большее количество которой, составляет пресловутая минералка или чистая питьевая вода. Я ем маленькими порциями, перекусываю фруктами и творогом, я устраиваю еженедельные разгрузочные дни. Я танцую танец живота три раза в неделю. Я, скрипя костями и зубами по утрам делаю зарядку. Я освоила самомассаж всего своего тела при помощи жесткой щетки, а так же пользуюсь гениальными творениями современных косметологов – моделирующими тело кремами. И я похудела, от начала октября к началу декабря, на целых 3 кг! :) Теперь я вешу 107 кг. Габариты моего бренного туловища уменьшились на 2 см. Я снова мечтаю о том, как я красивая, стройная с сексапильными формами. Эх. Это не кончиться ни-ког-да! Так да здравствуют, придуманные, не иначе как злым гением, пресловутые 90-60-90! Потому как благодаря этим волшебным цифрам у миллионов женщин жизнь никогда не будет скучной и унылой, а самое главное у них никогда не будет больше ни сна, ни покоя! Они давно, стройными и не очень рядами, шагают на борьбу с лишними: килограммами, граммами, сантиметрами, калориями, жирами и углеводами. Вооружены талмудами по диетологии, калькуляторами гликемической насыщенности пищи, индексами масс тел, таблицами калорийности и идеальных соотношений… Они все, уже в тысячу раз больше, чем любой профессор института питания, знают, что и как, и почему, и зачем, в этой по истине колоссальной битве с лишним весом, необходимо каждому нормальному и не совсем нормальному человеку. Они объединяются в группы, они собирают консилиумы, они создают секты. Они, то есть мы, то есть и я тоже теперь, знают, что должно произойти с ними через месяц, через два, через девять месяцев (и это отнюдь не то, что вы подумали), и даже через год. Что должны показать весы через день, через 2 часа, через пятнадцать минут после туалета, утром, натощак, после разгрузочного дня… И, о Господи! Они больше не нуждаются в том, что бы их любили такими, какие они есть. Теперь они худеют не для мужчин, и не для того, что бы вызвать зависть подруг, и даже не для себя… Они, то есть мы, то есть я теперь тоже, худеют, потому, что это стиль их жизни, такая новая религия, это наш новый шаг в эволюции. Это новая программа нашего женского мозга… Девочка только родилась, только встала на свои младенческие ножки, только научилась говорить свои первые слова (и что, вероятно, ее первое слово уже вполне может быть «диета») и туда же, в наши войска по уничтожению еще и не успевшего даже зародится, лишнего веса. Да, конечно же, я смеюсь. И на самом деле понимаю, что у всех у нас есть масса куда как более интересных дел и забот: учеба, карьера, любовь, рождение детей, дружба, музыка, театр, кино… Домашние питомцы, например – тоже хобби. Еще можно книжки начать писать или выращивать редкие растения. Но как только все это наскучит, добро пожаловать в наши прекрасные. Ведь это на самом деле очень увлекательно (главное нестройнеющие ряды переусердствовать, главное без фанатизма!). И потом, почему мужчинам можно страдать всякой ерундой, а нам нет (ведь, по мнению их, мужчин, эти наши проблемы с лишним весом – полная ерунда, то ли дело кубок УЕФА, или там ) МАУРИНА ЕЛЕНА (с)глобальное потепление…
автор: maurin |
начало
-
-
читается на одном дыхании!!! как здорово, что у людей все-таки присутствует чувство юмора!!! вес - это настолько относительное понятие...в принципе, оно и роли то большой не играет...все зависит от того, насколько ты себя сама любишь=)) а эта любовь подпитывается любовью от близких и родственников, которым глубоко плевать, сколько ты весишь, потому что они тебя знают, уважают и ценят...желаю тебе удачи в похудении!!! не сдавайся, и все у тебя получится!!!
-
Приветик!!! Читала статью и просто поражалась твоему офигенному ЧУВСТВУ ЮМОРА!!! Статья написана очень лёгким языком, у тебя действительно литературный талант!!! Поверь мне, я тоже знаю о чём говорю))) Я её себе даже на комп сохранила))) Ну а по поводу похудения - я тебя понимаю, как никто. Мне до идеального веса ещё 30 кг скидывать, а до приличного - 20 (тоже не мало). Вешу я сейчас аж 83 кг, причём рост у меня гораздо меньше твоего. Желаю нам обоим удачи!!! Кстати, напиши, сколько ты сейчас весишь, как скидывала и т.д. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
-
почитала все комментарии и пришля в ужас - насколько нас может загнать в глухой и непробиваемый угол проблема борьбы с лишним весом.
те, кто рассказывают о том, что статья сайтом написана, что там ничего правильного нет, я считаю, находятся в такой критической ситуации, что уже не могут с юмором на изменение веса посмотреть.
мы ведь здесь для того, чтоб поддерживать себя и друг друга.
это хорошо, что человек может с чувством юмора написать о своих проблемах (даже если этот человек - сайт (простите за каламбур)). каждый для себя вынесет какие-то решения или просто улыбнется - это ведь тоже здорово -
Да, у меня у мамы такая же картина. Мне подростку давно хочется ей в этом помочь. Но я поняла, что это бесполезно. Нужно что бы человек сам этого захотел!!!
-
-
Написанно просто супер! Надеюсь будет продолжение , где ты напишееь как добилась похудения на сколько-то нужных тебе кг! Удачи!
-
МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ, ЧТО ТЫ РАССКАЗАЛА СВОЮ ИСТОРИЮ С ЮМОРОМ! Я ИСКРЕННЕ ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УСПЕХОВ!
-
дорогая я не знаю што там тя ждет в борьбе с весом но у тебя определенный ДАР литературный - советую тебе отправить первоначальный твой текст в какие-нибудь журналы женские и не сомневаюсь что его опубликуют!!! и станешь ты модной журналисткой!)) просто классно - поверь мне, я знаю о чем говорю)))
-
Самый простой способ не наесться на ночь - это вечерняя зарядка. Хотя бы около часа. На этом сайте много всевозможных упражнений. Выберите любые, какие понравятся. Включите любимую музыку или любимый фильм и вперёд. После зарядки есть уже не хочется!!!
-
Тебе солнышко!!
Все у тебя будет как надо!!!
вход
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- боль при этом. как справиться?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- как вам эта актриса? эмми россум
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- вам нравится внешность этого актёра?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- идет ли макияж в таких тонах?
- сколько килограммов на фото?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- все темы» новые темы»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я вернулась к былым формам после беременности
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|