| ||||||
| ||||||
|
вход
Сколько себя помню, я всегда была худенькой (глядя на мою дочь, ей 8 лет и она очень худенькая, моя мама говорит ну вся в тебя!) Я всегда была спортивным, а точнее артистичным ребенком. Занималась в цирковой студии в Екатеринбургском государственном цирке, вспоминаю эти времена, и умиляюсь, ела ВСЕ, что хотела, ЧЕСТНО! ни в чем себе не отказывала! Весила 51 кг! По мне всегда шили все костюмы, я была некий эталон для костюмеров. Ну, это в прошлом, я что-то замечталась... Так вот... потом мне пришлось бросить занятия, и за год я поправилась на 8 кг! ВОСЕМЬ! Какой кошмар! Но в тот момент я не думала об этом, я ждала свою красотулю, и о снижении веса совершенно не думала. Итак, когда я узнала, что беременна, я весила 59 кг. Рожать пошла с прибавкой аж в 12 КГ! Но меня это не сильно волновало! Всю беременность я ела булочки с маком, которые пекли в супермаркете “Звездный“, я просто жить без них не могла! Итак, после выписки из роддома, мои домашние весы показали 68 кг, т.е. всего лишь – 3 кг... Но меня это нисколько не смущало, мне было комфортно. Позже я стала ходить на степ-аэробику, но ела также, как и раньше И вот пока я не изменила свое питание, никаких изменений не происходило и с моим телом! 2 года назад я по-настоящему занялась собой! Я изменила свое питание, пошла на антицеллюлитный массаж, на акваэробику, мы всей семьей очень любим кататься на коньках, сноуборде и лыжах! Летом мы практически каждые выходные уезжаем с палатками на озера, очень любим пешие прогулки на Оленьих ручьях! Всей семьей стараемся есть только здоровую пищу, и самое главное, я поняла, что нужно СЛУШАТЬ свой организм, как можно чаще к нему прислушиваться! Я поняла, что моему организму не нужен плотный ужин, ему достаточно чего-нибудь легкого (кефир,арбуз) и он с благодарностью мне отвечает на утро легкостью и отвесиком! На данный момент мой вес 56 кг 100 гр, т.е. вес, к которому я стремилась давно уже покорен, и я очень рада, что есть этот сайт, который заряжает энергией, энтузиазмом, и стремлением изменить себя к лучшему без вреда для здоровья! Девочкам из моей команды ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО! Я уверена, что каждая из нас достигнет своей цели, а этот великолепный сайт нас всех поддержит!
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
-
Супер! Молодчина!!!
-
-
Девочки! Как кушать-то хочется! Шуточка.. Попробовала заказать “методику“ Заполнила анкету, ну и правда выслали индивидуальную диету.. Сижу вторую неделю, похудела на 4,5 кг. У кого какие результаты на других диетах, за две недельки?
-
Милые мои ![/color ]Заходите на и читайте. Конечно, не по 10 килограмм за месяц, но 3.5 килограмма я за 14 дней правда сбросила(начала программу с октября) ! Совесть уже меньше мучает..) Всех успехов в нашем нелёгком деле!
-
-
-
молодец!!!!
-
Мало того что вы супер молодчинка так у вас еще отличная семья в которой с такой мамой и женой всегда будет тепло, уют и счастье
вход
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как прогнать уже придверного парня?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- девушки, какое у вас образование?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- такая фигура крупнее моей?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- как вам такие образы? нравятся?
- все темы» новые темы»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|