| ||||||
| ||||||
|
вход
На этой диете вы не будете голодать, при этом реально теряете килограммы! Я за 2 дня сбросила 2 килограмма! Диета работает!МОЯ ДИЕТА: - овсяная каша (или мюсли без добавок) на молоке Обед: - салат из свежих овощей (я делаю из огурцов и помидоров) - кусок отварного мяса или отварной рыбы и гречка (или рис) Ужин: яблоко, груша (можно 2 любых других фрукта), кефир или питьевой йогурт Желательно делать любые упражнения.
автор: Anonymous |
начало
-
Вспомнила, когда я на заводе работала, то про меня говорили: “У ней 3-х разовое питание - понедельник, среда, пятница“. Так часто я ходила в столовку за салатиком и соком. Остальные дни обходилась йогуртом. Но похудела!
-
-
Я в обед только салатик ем и сок. В остальном ем сколько влезет и как Бог на душу пошлёт. И фигурка в норме.
-
-
-
-
я тоже попробую....
-
я также питаюсь, только мясо заменяю творогом и иногда перекусываю фруктиками
-
[*397* ЭТО НЕ ДИЕТА)))))))))) ПРОСТО временно ОГРАНИЧЕННОЕ ПИТАНИЕ... ПОСЛЕ чего все эти 2 кг успешно к вам вернутся очень скоро. буквально через неделю и друзей (в виде еще пары кг лишнего) с собой притаранят.....[*605*] jo-jo
-
С моего сайта есть выход на сайт svet-znak на народе есть выход на сайт kornilova в Беларуси. А там много всего и для похудения есть...
Но Вашу диету я обязательно попробую. А можно её скопировать себе, Ирина ? -
-
В принципе рацион нормальный. Если работаешь, то всего вмеру. И правильно добавишь занятия спортом- дело пойдёт быстрее.Только заниматься этим нужно не два дня, согласитесь.
вход
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- какой у вас голос?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- это супер модная мужская стрижка?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- а какое у вас реальное имя?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как часто меняете гардероб?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|