вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Начну с того, что у меня есть 2 старшие сестры, которые очень-очень стройненькие. Старшая рост 178 - вес 58 кг (после родов уже), средняя рост 174 - вес где-то 56-57 кг и я младшая.

Я всегда от них отличалась, не то, чтобы я толстая, я какая-то скорее “сбитая“, как мамка всегда говорит, крепкая что ли. Сколько себя помню, всегда у меня была попка и ляшечки уххх! В 9 , только выросла, сейчас 171 см (а тогда в 11 классе был 168). Едим мы все втроем всё подряд, честно говорю, только вроде бы нигде ничего не откладывается.
Я всегда была довольна своей фигуркой, хоть во мне и не было объемов модели. У меня вроде бы как-то всё пропорционально, как-то раз мой врач сказала мне, что у меня фигура похожа на тех, кто танцует латино-американские танцы. С февраля мы с моим Андреем переехали жить в район Марьино, а там только открылся новый клуб “Планета фитнес“, я так долго об этом говорила, что Андрей взял и подарил мне на 8 марта абонемент туда на год!

Я была в восторге, теперь просто жить не могу без
тренировок, всего лишь за полгода я подкачала себе мышцы, попка и грудь кверху поднялись! Но! у меня был зверский аппетит, я приходила из зала и начинала “мести“ всё подряд, а, как известно, после тренировок лучше не кушать... ну вот весной (конец марта-начала апреля), я набрала в весе. Весы показывали 64,6...64,8...65,1....и тут я взволновалась, потом я сказала себе: хватит!!! Мама даже сделала замечание, что я поплотнее стала, взялась за себя, попробовала японскую диету - не то, на 5-й день бросила ее на фиг. Потом просто перестала есть после 6-ти, вернулись мои 61 кг, а потом подруга показала мне этот сайт...я поначалу заполняла свой спортивный дневник, считала калории, вес потихоньку уходил, ну и вот мои 60 снова как в 11 классе!

Потом, начитавшись всех онлайн дневников, я увидела, что с помощью этого сайта РЕАЛЬНО можно следить за своим весом, регулярно занимаюсь спортом -> завела онлайн дневник -> вошла во второй состав проекта “Худеем вместе-2“ > села на Долинскую диету (пока держусь!)...

« все истории борьбы с весом »

автор: iku

начало

  • airine 02.12.06 19:57
    Поддерживаю
  • липочка* 04.11.06 09:25
    настоящий здравый подход. Никаких тебе неразумных голодовок или срывов - обжоров, а просто правильное сбалансированное питание. Умница, так держать!!!!
  • не блондинка! 24.10.06 21:17
    правильно!! и вообще, спорт - сила!!
  • нюсёныш 14.12.05 21:55
    супер
  • krasotka90-60-90 20.11.05 16:13
    И фотки у тебя отличные и фигурка супер! Так держать!!! Успехов!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru