| ||||||
| ||||||
|
Моя история. До беременности я была стройненькой и подтянутой. Занималась спортивной аэробикой, у нас была своя команда (даже 1 места занимали). И еще я подрабатывала помощником инструктора. В общем, была очень активна. А в универе еще занималась гимнастикой. Иногда забывала поесть и днями ходила голодная, только было не до еды – та-а-а-кая жизнь насыщенная была. Да и есть я не любила. Потом очень сложная беременность. Несколько месяцев лежала кверху ногами в больнице, и нельзя было вставать. А кушать ой как хотелось. Каждый день приходил муж и кормил чем-нибудь вкусненьким... Так я полюбила есть. В общем, за беременность + 37 кг + отеки + давление + кесарево. Потом послеберем Ночью вставала кормить ребенка, шла на кухню и лопала, пока никто не видит. Специально печенюшки опускала в воду, чтоб были помягче и не надо было жевать! Еще +10 кг вес 100!!! Пыталась сидеть на разных диетах, но это не для меня. Ну не могу я есть один белок или когда полезные продукты (типа морковки и свеклы под запретом). Больше всего мне подошла низкокалорийная диета. Стала считать калории и обманывала себя: то специально забуду что-то посчитать, то занесу вес продукта и т.д. Надоело. Ведь это не я! Раньше было куча поклонников... Где они теперь? Меня даже не узнают. Друзья жалеют: “ ну ты же теперь мама“.... Да, мама, но я хочу быть примером своей доче во всем. Худею.
автор: olya-lya_f1 |
начало
-
Желаю удачи в похуделках
-
Надо взять себя в руки. В этой ситуации, я имею похудение, кроме тебя никто ничего не сделает и не поможет. Я тоже поправилась после родов на 20 кг. Потихоньку худею. Главное не опескать руки.
И еще.
Твой малыш достоин самой красивой мамы!!!!!!! -
Может лучше во время диеты заняться спортом (Например аэробикой, шейпингом или плаваньем). Я считаю это будет лучше чем карить себя за каждый съединый кусочек или ещё хуже саму себя обманывать. Нечего хорошего из этого не выйдет. На себе всё это прочувствовала порой даже к зеркалу подходить не хотелось когда поправилась на 20кг (с 50кг на 70кг). Плаванье сыграло большую роль похудела на 16кг за год. Медленно но зато стабильно. Только разница между нами в том что я пока ещё не рожала. А если сейчас начнёшь заниматься спортом, со временем когда твоя маленькая красавица подрастёт она составит тебе отличную компанию. Если смогла подарить жизнь, то и сможишь добиться желаемого результата. Искренни желаю удачи.
-
Это я по себе поняла, пока ходила и думала, что я жирная некрасивая баба, сбросить мне удавалось только килограма 2 - 3, а потом они вновь приходили. Как только я убедила себя, что я хоть и пухленькая (85 кг), но очень даже ничего все изменилось. Сначала проявились старые любовники, я хоть и замужем, но внимание со стороны мужского пола, большего то мне не надо, я девушка верная, всегда полезно. Потом муж начал делать комплименты, а не просто лаского называть слоником и суммоисточкой. И только потом мне, наконец, удалось взять себя в руки и начать сбрасывать вес. Я более чем уверена, что большинство проблем в голове. Я тоже иногда себя чуток обманываю не дописываю продукты, но все равно помогает. Вижу, что и тебе помогает, так как вес сбавляется. Главное приходить в форму тем способом, который тебе именно подходит и не напрягает, будучи в гармонии с собой. Иначе срывы обязательны. По себе знаю, что если мне ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хочется пиццы, то лучше ее купить, а то потом могу сожрать в три раза больше, а потм еще и пиццу.
Верю, что у тебя все получится! -
и все у тебя получится. Я тоже думала, что после родов никогда не приду в норму. Однако ничего получилось. Тем более, что у тебя дочка- мотивация лучше не придумаешь. Успехов тебе.
-
Если ты не против полезных продуктов, попробуй обжираться яблоками, огурцами редиской. НО я думаю у дебя не может не получится. Ты ведь любишь активный образ жизни, жирок у тебя молодой и кожа еще не на всегда растянулась. Так что почитай информацию, выбери верную тактику и вперед.
А по поводу низкоуглеводных диет я твое мнение разделяю. -
Главное-сильно захотеть.Уже есть результаты?Говорят,что женщине нужно 9 месяцев,чтобы стать матерью, и потом ещё 9 месяцев,чтобы опять стать женщиной!Удачи и терпения!
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- как вам мужчина?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- в какой стране вам понравилось?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- вам нравится внешность этого актёра?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- как вам губы?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- на кого похож ребёнок?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- все темы» новые темы»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мои итоги
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|