| ||||||
| ||||||
|
вход
Худышкой я не была и до родов. После и вовсе превратилась в тучную даму. Гормональная терапия и неправильный образ жизни и питания прибавили к моим 70 кг еще 35. Когда на весах я увидела 104,2 стало понятно, что надо что-то делать. В одночасье - не с понедельника или первого числа - я перестала есть после 18-00, полностью отказалась от лишней еды (уменьшила свои порции, перестала пить колу, стала меньше сахара класть в кофе), стала заниматься зарядкой, ходить в бассейн раз в неделю (чаще не выходит). Потом я стала замечать, что вместе с уменьшением веса хочется быть к Прошло почти три месяца - я сбросила почти 12 кг. Да, это не суперскорость. Но я точно знаю - обратно я уже не вернусь. Теперь только вперед! Когда на Гале читаешь, что кому-то до счастья не хватает сбросить полкило - вот это-то меня и подстегивает. Мне осталось 27 кг. Они будут трудными, но с пути уже не свернуть. Тут все публикуют свои истории успешной борьбы с весом. Я пока только поборола себя! Но иногда это важнее. Первые 12 кг одновременно и самые простые и самые сложные. Главное - дать себе пинок!
автор: NastyaM |
начало
-
держись!!! У тебя с таким подходом все получится!!!!!
-
-
Умничка,держись
-
-
-
Всё обязательно получится!!!
-
-
Молодчинка!!!
-
Молодец! Полностью с тобой согласна. Да и си туации у нас схожие. Тоже сбросила 12 килограмм. Еще нужно похудеть на 20. Но, я это сделаю!!!!!!!!!!!
-
Вот читаешь такие истории, и сразу хочется тоже взять себя под контроль!!!
-
Молодец! Твоя история вдохновила и меня. У меня всё то же самое. И вот я в начале пути.
Удачи!!! -
Умничка! Правильное решение!
вход
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- какое фото лучше?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- что самое большое счастье в жизни?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- что-то едите перед сном? что именно?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- стоит ли увеличить губы немного?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- все темы» новые темы»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|