вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет всем!



Хочу и я рассказать про свои маленькие и большие победы над злостным врагом - лишний вес!



Ну начну с того, что диетами я начала увлекаться еще когда была студенткой, так как была всегда недовольна 1-2 кг, то есть мой вес был 49-51 кг.



Но когда я вышла замуж и родила, сама не заметила откуда привалило такое “Счастье“ в виде 20 кг, и вот ходили мы все компанией я и мои 70 кг-это был просто ужас.



Страдания, депрессии, сетования, которые
превратили меня в злючку и ужасно закомплексованного человека.



И вот летели месяцы, но вес держался а свои депрессии я заедала конфетками.





Но все-таки я мало-помалу начала понимать что я делаю не так: все очень просто и как бы дико не звучало, я начала есть, но есть 5-6 раз в день крохотными порциями более здоровою пищу, то есть овощи, фрукты, но маленькие грешки в виде конфеток в крохотных количествах тоже себе позволяла.




И, о чудо, лед тронулся 8 кг ушло без титанических усилий. И когда я уже весила 63 кг познакомилась с Галей и теперь я не просто худею, но еще и имею удовольствие от общения на Гале. Надеюсь все-таки мои заветные 49-50 кг вернуться!





автор: Ayrika

начало

1 2 3 4 5 6 »»
  • bunny89 04.08.09 23:57
    »
    Обязательно вернутся!И будешь еще стройнее, чем до родов!Удачи и терпения тебе!
  • ybctyjr 29.07.09 01:33
    »
    поздравляю!
  • ксюша57 21.07.09 19:31
    »
    очень рада за Вас! будем ждать дальнейших успехов
  • ирииишка 21.07.09 13:08
    »
    проста стала меньше есть и все?специальной диеты не держала? за 8 скинутых кг - респект!
  • аминка 20.07.09 22:57
    »
  • вареничка 25.06.09 10:32
    »
  • эйлен 24.06.09 23:01
    »
    Умничка! Удачи тебе!
    Я тоже на Гале недавно и думаю, что у всех нас вместе точно всё получится!
  • стефи 24.06.09 17:13
    »
    Обязательно вернуться
  • lasana 07.06.09 21:18
    »
    молодец! Так держать и не сдаваться
  • 123292 07.06.09 20:03
    »
    помогите похудеть срочно надо до конца июня
  • властемира 06.06.09 22:15
    »
1 2 3 4 5 6 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru