| ||||||
| ||||||
|
вход
В прошлом году сидела на одной чудо-диетке, сбросила 5 кг за неделю! Диета не так легко переносится, но результат того стоит! Первые дни трудновато, ну а на 3-ий денёк становится легче, очень рекомендую попробовать!Итак, вот и сама диета (рассчитана на 7 дней): 1 яйцо вареное вкрутую, половинка грейпфрута или любой другой фрукт, ломтик чёрного хлеба, творог 150 грамм Обед: половинка грейпфрута или любой другой фрукт, ломтик чёрного хлеба, чай, кусок рыбы или мяса с овощами. Ужин: Половинка грейпфрута или любой другой фрукт, ломтик чёрного хлеба, чай, творог 200 грамм Ужин желательно съедать до 18:00, пить побольше жидкости, если будет очень трудно можно съедать пару яблочек в день. Удачи!
автор: Anonymous |
начало
-
сижу не на диете,рацион похож на мой(к коему пришла за год мучений и изнурительных диет),только в моем еще присутствуют каши там молочные иногда на завтрак(да хоть мед,сметана и шоколад на завтрак!)и не толстею совсем)На завтрак буквально жру всего,что душе угодно,а потом вот так мясо,яйца...А худела именно по такой системе,мне даже 1 яйца с половиной апельсина до обеда хватало,потом рыбу тушенную ела)Вес на ура уходил,хотя был уже в норме
-
можете диеты посоветовать??
-
-
-
по-моему очень даже сытненько
-
От такого количества грейпфрута желудок свернется.
-
ну может при большой весе и можно 5кг потерять, но вернется он также быстро
-
Попробую когда решусь, похоже на диету Кайли Миноуг, перед каждым приемом пищи половинка грейпфрута съедается.
-
-
- 5кг за неделю, а потом быстренько + 5 за три дня
-
5 кг за 7 дней... при таком рационе... хотя если весить за стольник и накануне недельку питаться на убой... тогда быть может
-
Я не верю.....
вход
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- эта девушка красивая?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- как вам такие шторки? купили бы?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- кто что обо мне думает?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- какое у вас сегодня настроение?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- во сколько планируете ложиться спать?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- в чём смысл жизни?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- вы внушаемый человек?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- как вам этот певец?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- все темы» новые темы»
- я худею только ради мужчин!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|