| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эту диету я сама разработала. Диета рассчитана на неделю! Не больше! Итак, сама диета: Покупаем пачку риса (только лучше взять хороший рис, я покупаю рис фирмы «Мистраль». Почему хороший??? Да просто такой рис можно есть без масла, без приправ с удовольствием. Получается вкусный, рассыпчатый рис!). Итак, каждый день берем 100 грамм риса и варим (желательно без соли!)… 1 – ый день: 100 (можно максимум 150 гр.) грамм риса + 2 яйца (отварить вкрутую) – перемешать с рисом и есть целый день… 2 – 3 – й день: 100 (150) грамм риса + 200 грамм вареной курицы (снять кожу и жир!) 4 – й день: 100 (150) грамм риса + 400 грамм овощей 5 – день: 150 грамм риса + 1 литр томатного сока 6 – й день: 100 (150 грамм риса) + отварная говядина) 7 –й день: 150 грамм риса. Каждый день можно пить зеленый сладкий чай или чай с медом.
автор: Anonymous |
начало
-
о,нужно будет попробовать,так хочется ещё хотя бы 4-5 кг скинуть!ведь скоро
-
сижу на этой диете пятый день. больше ем меньше, чем там написано, занимаюсь спортом, не ем после 6ти. и что в итоге? МИНУС 1 КГ! всего-то.. обидно блин.
-
ответ для: СтройняшечкаЯ
удачки! -
ответ для: angeldena
не получилось, два дня еле высидела С завтрашнего дня хочу снова попробовать, купила рис дикий+бурый вперемешку. Настроена отсидеть, только смешивать продукты не буду...а то не очень. -
ответ для: Nastya(
не вышлО? -
ответ для: СтройняшечкаЯ
ну как диетка? -
Села на эту диетку с сегодняшнего дня
Если смогу продержаться, надеюсь что смогу, отпишусь о результатах
Сейчас вес 54 кг. -
Попробую.
Отпишусь через недельку.
цель: 47-48
сейчас : 51 -
попробую.
вес:59
рост:170
цель:48 кг
через неделю отпишусь.. -
Я тоже теперь сажусь на эту диету)))надеюсь поможет)))
-
ответ для: Pretty in Pink
Ещё нет.Я хочу после защиты диплома сесть на японскую. А если не подойдёт японка, попробую на этой. А может сразу эту попробую. Не знаю. Но только после диплома -
ответ для: коальчонок
Привет! Вы уже отсидели на этой диете, есть какие-нибудь результаты?
вход
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- на обеих фотках одинаковый вес?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- отношения - это сложно?
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- как вам такие брови? нравятся?
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- вы любите конфеты птица дивная?
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- что вы делаете с крошками?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- все темы» новые темы»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|