| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Немецкие ученые в течение 10 лет проводили эксперименты более чем с 7 тысячами человек, и выяснили, что поправляемся мы отнюдь не от того, что ужинаем на ночь глядя, а от того, что едим высококалорийную пищу. Каждый четвертый житель любого крупного города работает допоздна или в ночную смену, что само собой предполагает поздний прием пищи. Но диетологи считают, что это никак не отражается на фигуре, если только не переедать, не превышать суточную норму калорий и если поздний ужин не являетс Огромное значение имеет и то, что именно мы едим на ночь. Иногда люди приберегают самое вкусное на вечер, считая, что после рабочего дня они заслужили особое угощение. В основном, это калорийные сладости в виде мороженого или чипсов с пивом. Важно, чтобы ужин был «легким». Это предотвратит появление избыточного веса и позволит сохранить здоровье и стройную фигуру. Источник : Инфанта - салон http://infanta.ru/
автор: Anonymous |
начало
-
-
это да. помню, как то съела перец и помидору на ночь, в 12 ночи - и ни грамма привеса
-
Что только ни придумают, чтобынаесться наночь!!!
-
курица,рис,рыба-естественно,не гадкие и безвкусные,а нормально приготовленные - а это разве не наесться? тоже самое.. смысл - есть меньше! a лучше НЕ есть) ну или совсем 4уток, 4то в принципе the same
-
А мне кажется,не то же самое. Одно дело "поесть" поздно (курица,рис,рыба-естественно,не гадкие и безвкусные,а нормально приготовленные), и другое дело-"нажраться"! Если прикупить огромную пиццу,пожарить сковородку картошки со свининой,закусить все это тортом лии мороженым,то тут конечно,фигуру сохранить не грозит..
-
написали точе самое другими словами ’нельзя жрать на ночь!’ если фруктик, так это не с4итается...
вход
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- мужчины сходят с ума по этому?
- вы были в счастье у исаакия?
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- что значит классная в постели женщина?
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- у меня непривычное утро!
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- что скажите про такую разницу в росте?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|