| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вообще, лучше не ставить перед собой трудновыполнимые задачи. Многим будет легче идти к цели небольшими шагами. Например, не стовить передсобой цель - срочно похудеть на 10 кг, а решить - похудею на 1 кг за две недели и когда эта маленькая цель будет достигнута, п
автор: Gal-an |
начало
-
-
-
Абсолютно согласна с этой статьей
-
Правильно, я с вами абсолютно согласна, сначала я исключила из своего рациона сладости, потом исключила все жарен. блюда, затем стала больше есть растительной пищи и т.д.
Физ. упражнениями для начала я занималась минут 15 в день, так постепенно в течение года я увеличила по времени свои занятия до 90 минут (бывает минут 45, когда есть настрой и время минут 90 занимаюсь).
вход
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- есть живот или нет?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- в какое караоке из этих пошли бы?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- не хочу никем работать! что делать?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- как вам платье? огонь, правда?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- сколько кг?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- как вам такой стиль?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- как вам такой костюм?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как вам парень? реально красивый?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- как вам такой лайфхак?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- какая передача вам больше нравилась?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- все темы» новые темы»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|