еще вчера была куча планов, работа, а сегодня -» +9
сегодня день медицинского работника! можете» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Три месяца назад сидела на такой диете:Первая неделя: Завтрак: фрукты в любом количестве Обед: овощной салат с оливковым маслом + фрукты в любом количестве, в течение дня 3-4 стакана воды, после 18-00 не есть! Вторая неделя Всё тоже самое, но к салату добавить 150 г отварного мяса (куриная грудка, говядина, рыба, (НЕ СВИНИНА!). + фрукты едим в любом количестве. Третья неделя Всё, что во второй неделе, но можно добавить утром кусочек зернового хлеба с маслом и чай без сахара. Последний приём пищи (салат и мясо + фрукты) - в 18-00.
Результат - я потеряла 9 кг, вес держится до сих пор, сейчас повторяю диету, вешу 60 кг, а буду весить 52 точно! После такой диеты меняется обмен веществ и вкусовые пристрастия - всего вредного даже не хочется.
автор: shunja_s  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
я сидела на такой 1,5 недели..минус 3 кг..но я еще ела молочные продукты..йогурты там всякие...
-
А что на ужин? Если есть всего 2 раза в день можно обмен веществ посадить, со мной именно это и произошло(( Теперь диеты всё строже, а вес почти никуда или вверх(( Недавно проводила голодовку, так он даже без еды не свдинулся за 3 дня. На первых порах тоже худела радовалась, а теперь вот одна забота, как снова разогнать обмен веществ. А для этого надо есть по-малу но раз 5-6 в день. + спорт
конкурсы: 
0
-
фрукты нужно съедать за пол часа до основной пищи иначе происходит застой в кишечнике и как следствие -брожение,а так ничего диетка
конкурсы:
0
вход
- пошла к любимому похвастаться, а он назвал мой маникюр колхозом!
- модели по 180+ уже достали, плюс-сайз тоже в большом росте идёт! не знаешь: брать
- как вам такие очки от valentino? мне подойдут?
- разлюбила мужа! живем с его матерью: ссоры, грязь. обещал, что она съедет, но все
- половина срока пройдена, но я 2 кг набрала. говорят, это очень мало и
- отстаю от жизни и друзей! они работают, отдыхают в ресторанах, а мы как из
- знаменитые блондинки. кто реально красотка из них?
- мама попрекала: продавайте и покупайте себе большую квартиру! все
- жена просит у мужа депозит в размере 2 миллионов! муж в шоке, обвинил
- упаковка полежала на столе где-то час и вздулась! почему так? она нормальная
- хочу удалить страницу вк. уже не вижу смысла там сидеть, только время терять
- где списать бонусы спасибо?
- идёшь по дороге и нюхаешь вонючек! курят где хотят. лучше бы за их
- любят красивых и ухоженных, а сами грязные и вонючие! ну почему не могут
- отдавали ли вы вещи даром? вам попадались неадекваты? некоторые
- попробовать себя в модели? допустим, реклама одежды. как думаете?
- что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите?
- любил бы - женился, а не рядом бы бултыхался! разные люди говорят, что мой
- сказал что такого не было и я всегда была записана как малая! либо у меня
- повстречала я молодца красного с тараканами. свадьба через месяц, а я
- было у вас, что расстались, но внутренняя уверенность что воссоединитесь вновь и
- какими корейскими косметическими фирмами вы пользовались и
- оказывается, у нас были свободные отношения и не вмешивались в
- вы когда-нибудь мстили своим начальникам после увольнения? может в
- любите экспериментировать с едой? как часто готовите что-то новое? или
- лучший город для переезда! куда, по вашему, лучше всего переехать?
- спалилась при подруге, что спала с ее женатым братом! она нас не подставит,
- минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к
- худею с достаточно большого веса. скинула уже около 18 кг. наружу
- с каким цветом лучше?
- часто кушаете сосиски или колбасу?
- очень сильно меня любит, а лично этого сказать не может! друзья передали его
- вклад под проценты в банк или покупка паркинга в москве? выходит одинаково, но
- не могу купить босоножки! черная полоса 10 лет: мужчина бросил, работа
- не понимаю я этого - отдавать деньги на безвкусную моду! в торговом центре
- что бы вы выбрали: родиться в очень богатой семье, но не красивой и заурядной,
- как отмыть сковороду с каменным покрытием? уксус и лимонная
- кормлю себя понедельниками! планировала бросить курить перед
- платные или бесплатные роды, в чём разница? только в условиях или в
- ребенок около месяца не может откашляться! сегодня поистерил.
- ударилась ногой, болит голова, порезала палец. это наказание? или
- с 3 детьми хочет поехать на море за 39 земель с малознакомым мужчиной! пару раз
- ты меня прям смутила! эти стрелки. как будто пришла на собеседование,
- крышу снесло от его обещаний! как дурочка с работы отпрашивалась и
- что вы делаете, когда кто-то третий вмешивается в ваш разговор?
- встречаемся год, не чувствую от него любви! нет поцелуев и обниманий. дать ли
- кидала предъявы, что я не зову её в гости домой, значит не доверяю! это же
- для этого не обязательно раздвигать ноги. почему выбирают этот путь
- продают ли юппи? надо что-то такого плана в порошке, чтобы тяжело не нести.
- присмотрела горку, прислала свекрови, та раскритиковала, мол
- кто был на полной эпиляции интимной зоны? как это проходит?
- сколько присматривалась, но знакомых именно женщин с бешеной харизмой
- меня воспринимают как подростка! я очень худая и голос детсковатый,
- ни одной девушки, женщины, бабушки на каблуках. раньше очень многие
- ему 19, а мне 26. у него такое тело, что не могу смотреть на него без смущения!
- намекнула на чувства и теперь она то игнорит, то видя моё охлаждение и
- с коллегой хорошо общаемся, а она ходит и стучит! зачем? двуличность
- как вам девушка на фото? красивая или нет?
- какое платье красивее? какое бы вы выбрали?
- вылезла вена на ноге! прекратила бегать, делаю только выпады. не
- выставляют себя успешными, а на деле - безработные и даже на кофе не
- не поздно ли в 32 года ставить брекеты? стоит ли стесняться их? вы ы поставили в
- как вам это имя для собаки? эта кличка только для белой собаки? вы бы как назвали?
- говорит, что она старая! если поставить рядом ее и этого парня, визуально
- старость ужасна, с какой стороны ни посмотри! что лучше: обколотое
- как вам красавица-модель?
- подружка недавно родила. что можно недорогое подарить? только кроме
- после тщательной чистки слышен запах! вам удавалось решить вопрос запаха
- у меня плохой аттестат, но с хорошее зно. есть ли шанс в хороший вуз на бюджет в
- ваши детки на фото 2 скрининга потом соответствовали внешне? слышала,
- как бороться с боязнью выступления на публике? курсы ораторского
- какие серьги красивее?
- слабая тошнота и температура 37! может от еды в ресторане, а может персик
- с 7 лет воспитывалась в детдоме! мама была уважаемым человеком и
- у вас было такое, что у вашего парня тремор рук был при общении с вами или он двух
- постоянно хочу в туалет, я раньше была здорова. не помню уже как
- малая начала интересоваться подоконниками. какие детские
- что такое конъюктура? в каком контексте используется это слово? нужен
- столько операций сделано. все равно ни о чем! не нравлюсь нормальным мужчинам.
- хочу заказать кольцо, но не знаю какое из них выбрать. какое на ваш взгляд самое
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- попробовала посадить семечки арбуза в горшочки, чтобы высадить
- сегодня у меня прогулка намечается,поехать забрать свои вещи у
- сегодня не пошла на весы я и вчера немного нарушила диетку. вечером
- погодка сегодня такая пасмурная, но хоть жары нет как была 2 дня. а вчера вобще
- 27 день, сегодня ночью плохо спала,из за шпината растройство
- ночью прошел дождик и сегодня с самого утра у нас прохладно. ну и ничего,
- всем доброе утро! хотелось сегодня поспать подольше, но что-то не получилось у
- нашла нового тренера
- всем приветики! сегодня опять рано проснулась, в 5.45 и уехала по делам. вот такое
- 23.05.2021 сегодня привеса нет
- все дневники»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- все диеты»
- вы - сознательная особа? все успеваете сделать?»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- ты легко управляешься с проблемами или перекладываешь проблемы на других?»
- вы деловая женщина? сможете стать главой фирмы?»
- вы на своём месте? ваша работа отвечает вашим представлениям?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |