вход
а у меня др. вариант
-яйцо, кофе+молоко
-100г творога обезж.+полбанана, заправленных йогуртом обезж.
-100г творога обезж.+полбанана, заправленных йогуртом обезж.
в течении дня пить чай с лимоном)
тоже от 3х до 5 дней
отвес кг 3
| ||||||
| ||||||
|
|
Утро: яйцо всмятку. Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара. Через три часа: 175 г творога, чай. Так питаться раз в месяц в течение Можно сбросить от 3 до 5 кг. Хочу на днях попробовать сама. Обязательно напишу результаты
автор: Я добьюсь |
начало
-
-
И КСТАТИ ДОМА НАШЛА ЧЕРТ ЗНАЕТ КАКОГО ВЫПУСКА ЖУРНАЛ ТИПА РАБОТНИЦЫ, ТАМ НАПИСАНО ЧТО ЕСЛИ НУЖНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НУЖНО СИДЕТЬ НА ТВОРОГЕ С ЯБЛОКАМИ И ПИТЬ АСКОРБИНКУ, ПЛЮС ПОБОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, ЗА 10 ДНЕЙ ТАКОГО РАЦИОНА ДАМЫ ТЕРЯЛИ 5-12 КГ. НО ОТ ЯБЛОК МНЕ КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ ПОЧЕМУ ТО ПОЭТОМУ ТОЛЬКО ТВОРОГ И ВИТАМИНКИ И ДВИЖЕНИЯ
-
ДЕВОЧКИ, СИДЕЛА НА ЯПОНКЕ, ГРЕЧКЕ, ПРОТАСОВА, АТКИНСА, КРЕМЛЕВКЕ, КАШАХ, ........................УШИ КОЛОЛА, ТАБЛЕТКИ ПИЛА. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО МАКС 3 КГ ЗА НЕДЕЛЮ И ПРОДОЛЖАЯ СИДЕТЬ СТРОГО НА ДИЕТЕ НАБИРАЛА 2-3 КГ. КАК ТАК????7 А НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗА ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ У МЕНЯ УХОДИТ -3 КГ, ПРОДОЛЖАЮ ДО 10 ДНЕЙ И ЗА СЛЕД 7 ДНЕЙ ЕЩЕ МИНУС 3-5 КГ. А ЗНАКОМАЯ ЗАСЕЛА РОВНО НА 2 МЕСЯЦА ТОЛЬКО ТВОРОГ, ПОКА ПРОШЛО 1МЕС И НЕДЕЛЯ И УЖЕ - 18 КГ, НО ОНА РАЗА 2-3 В НЕДЕЛЮ ПО 30 МИН БЕГАЕТ ВОТ ТАК!!!
-
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
Скажите, а можно ли на этой диете более трех дней сидеть, например, дней пять, если допустим добавить в меню поллитра свежевыжатого сока? -
Выполняю все строго, а вес не уходит Почему так?
-
ja chasto etu dietu provodila, za 3 dnja hudela na 2 kg.
-
Я сбросила 1 кг за 2 дня,а на третий мне стало плохо.Диета не из лучшех категарически НЕ СОВЕТУЮ
-
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
Ясно.Спасибо за ответ! -
ответ для: mikkollino4545
На этом, без курицы. Только яйцо и творог -
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
А на каком варианте 2кг сбросила? -
ответ для: Kolobruska
я сбросила 2кг) -
Кстати, а за эти три сколько минимум можно сбросить?
вход
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- что способно растрогать вас до слез?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- какой ник красивеее?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- изменение за месяц, минус 8 кг
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- все темы» новые темы»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|