| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Американские ученые описали цепь процессов, связывающих хроническое недосыпание с увеличением веса. Как и предполагалось, основную роль в механизме этой связи играют гормональные нарушения, провоцируемые недостатком сна. Как показали исследователи из Университета Чикаго, у людей, ограничивающих продолжительность своего сна, на 18 процентов увеличивается по сравнению с нормой образование гормона лептина (снижающего аппет В результате после бессонной ночи человек испытывает постоянное чувство голода, не соответствующего действительной степени насыщения организма. При регулярных недосыпаниях это приводит к появлению лишних килограммов. Источник : КМ.RU: Здоровье
автор: Anonymous |
начало
-
Я сплю мало,по 6-6,5 часов в сутки. Утром есть не могу!! Первый приём пищи у меня не раньше 12. А вечером у меня просыпается огромный аппетит!! Самое обидное,что вечером как раз есть вредно!! Жири откладываються.... А что делать,утром ведь есть не могу. А когда поем , начинает тошнить,и от тяжести работать не могу!!
-
чем больше спишь, тем меньше бодрствуешь. а во сне есть вовсе не хочется.
-
вот я заметила что когда не высплюсь дико хочу есть..тут даже уместно слово ЖРАТЬ хочу..
но это только утром! что радует! -
Когда я не сплю всю ночь, потом есть вообще не могу пока не высплюсь
вход
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- какое фото лучше?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вы носите трусы высокие или низкие?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- помогли бы мужчине на фото?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- сколько сантиметров у вас талия?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- какой мужчина вам больше нравится?
- как вам колечко? носите на ногах?
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- вам нравится его внешность?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|