вход
Девульки, полезные диеты существуют, секрет в том, что надо чисто для себя подобрать, что вообще-то просто-я дак подобрала офигенно быстро тут
www.уху.рф/ДЁ
.
| ||||||
| ||||||
|
Эту диету разработал немецкий диетолог. Он открыл в Швейцарии элитный санаторий, где богатая и знаменитая клиентура избавлялась от лишнего веса при помощи йогуртной диеты. Продолжительность диеты от 10 до 14 дней, за это время можно сбросить 5-6кг. Что можно есть: - Йогурт натуральный (желательно без добавок) - 500 г в день. - Фрукты – до 500 г. - Мясо (телятина, курица, индейка без жира и кожи) – до 100 г (1 кусок), есть лучше в обед. - Овощи (помидоры, огурцы, редис, сладкий перец, стручковая фасоль) и зелень в любом количестве Что можно пить: - Соки - Минеральная вода и зелёный чай. 
Завтрак.Йогурт 150 г с сухофруктами (20-30 г), сок – 100 г. Обед. Йогурт, отварное мясо – до 100 г, салат из огурцов и помидоров с зеленью, сок – 100г. Полдник. Салат из овощей с йогуртной заправкой (в йогурт добавляем горчицы по вкусу, солим и слегка взбиваем). Ужин. Тушёные овощи, йогурт, сок. В качестве перекусов – фрукты.
автор: Anonymous |
начало
-
-
сажусь на эту диету!!!
-
Сажусь на эту диету,через 10 дней отпишусь.
-
а йогурт должен быть питьевой?
-
а на этой диете можно консервированный зеленый горошек?
-
i eshe pri 4em vkusnaja dieta...ja naprimer kefir ne o4enj ljublju,a jogurt njam njam..vkusnenjkij..
ja sama doma gotovlju jogurt..i siwu na jogurte pljus ewe nekotorie produkti vklu4aju v racion.. poprobuju s zavtrawnego dnja posidetj na jogurte nado na 12 kg poxudetj za mesjac vsem uda4i.. -
-
попробую
-
-
-
-
вход
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- возобновила тренировки!
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- стоит ли увеличить губы немного?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- как понять что мужчина врет?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- все темы» новые темы»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|