| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Иногда занимающихся беспокоят боли в мышцах, особенно в первые недели занятий или тренировок. Эти боли связаны с неподготовленностью мышц к интенсивным нагрузкам, «засорением» мышц продуктами незавершенного обмена веществ в мышцах. В результате этого возникает местная интоксикация, перерас При появлении мышечных болей необходимо снизить интенсивность и объем физической нагрузки (но не прекращать тренировки), применять теплые ванны, душ. Особенно полезен массаж.
автор: Anonymous |
вход
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- как вам такое тату? как бы описали его?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- женская энергия - что это для вас?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|