| ||||||
| ||||||
|
вход
Продолжительность диеты: 3-5 дней! Если строго придерживаться данной диеты, то за 5 дней легко можно потерять 4 килограмма! Кстати эта диета оказывает сильный мочегонный эффект (выводит жидкость из организма), обусловленный резким ограничением солей натрия. Молоко желательно пить в теплом виде. Не стоит забывать, что мы садимся на диету, поэтому следует есть нежирный или низкокалорийный творог. Эта диета не только убирает лишние килограммы, но и обогащает организм кальцием. А также вы можете попробовать эту диету в качестве разгрузочного дня! Какие продукты вам понадобятся: • обезжиренный творог (500-600 г в день) • молоко (1-1,5л) 
1-й завтрак — творог + 1 ч. ложки меда или варенья, молоко (1 стакан). 2-й завтрак — молоко (стакан). Обед — творог (200-300 г), молоко (стакан). Полдник — молоко (стакан). Ужин — творог (200 г), молоко (стакан). На ночь — молоко (стакан). Если вкус обезжиренного творога вам не очень нравится, тогда добавьте в одну порцию 1-2 ч. ложки меда или варенья.
автор: Anonymous |
начало
-
сейчас на “ни грамма жира к весне“, а потом можно попробовать...обожаю молоко, кстати в отличие от кефира очень аппетит отбивает(по крайней мере у меня)
-
5 дней просидела на этой диете,
теперь вешу 47кг,
правда, вместо молока пила зелёный чай. -
-
слишком много белка...
-
Приветик..Я совсем новенькая на этом сайте.Но уже полюбила его.Творожная диета действительно эфективная.Но на ней больше трех дней не поседишь.
-
с ума сойти.молоко пить не могу! это извращение. луше кефир.
-
это сумасшедшая диета... возненавидишь молоко и творог на всю жизнь потом. На этой диете можно посидеть максимуи 2 дня, не больше.
-
По-моему, при интенсивном рабочем дне (в плане физнагрузки и умственной работы)такая диета на пользу не пойдет. И вообще, за пять дней такой диеты “озвереешь“.
-
Люблю разгрузку на твороге! Мне помогает - 1 кг в день!
-
-
-
ответ для: ВИКА27021987
ты не слышала а я это знаю на все 100%, попей чай с молоком, поешь творог и посмотришь как сразу начнешь бегать в туалет по маленькому, если не знаешь зачем писать чушь
вход
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- что-то едите перед сном? что именно?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- в чем заключается моя инфантильность?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- что ели на завтрак?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- какой цвет вам нравится больше?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- какое необычное варенье вы пробовали?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- все темы» новые темы»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|