| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Такой режим питания используется широко, так как потребляются животные белки, содержащиеся в молоке, брынзе твороге и яйцах. Кроме того, эти продукты богаты минеральными солями и витаминами. Эта диета рекомендуется при: 1) Атеросклерозе, гипертонической болезни. Если долго придерживаться такого режима питания уменьшается количество холестерола в крови. 2) Ожирении – растительная пища подавляет чувство голода. 3) Заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей – только надо ограничить лишь желток яйца, который может вызвать боли. 4) Сахарном диабете. Калорийность В яично-молочно-растительный рацион можно включать следующие продукты: - Сырые фрукты и овощи в зависимости от сезона, каши из зерновых, яйца в всмятку, хлеб из отрубей, брынзу, творог, сливки, джем. - Чай из мяты, плодов шиповника, яблочной кожуры, кефир, кумыс, фруктовые и овощные соки, минеральную воду. - Молочный суп, овощной суп. - Макароны, рис. - Компоты, кисель. - Любые блюда из яиц.
автор: Солнышко2019) |
начало
-
Скорее лечебная диета нежели для похудания! Думаю для удержания весса подойдёт!
-
И что? на той диете можно похудеть...........? Кто-то уже худел? У кого опыт есть такого похудения?
-
а мне нравится
-
-
-
-
-
Голосок!
-
хорошая диетка.
Я примерно так и питаюсь, только мне здесь нехватает птицы и рыбы. Может с этими поправками попробую на нее сесть. -
Диалог из “Альфа“:
Альф: - У меня диета: есть все, что хочешь и кода хочешь.
Мать семейства: - И от этого худеют?
Альф: - ДА НУ?!
вход
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- вас нравятся такие усы и борода?
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- если интима не было, то его не хочется?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- зачем люди снимают такое?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- оцените внешность. сколько лет?
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- вы носите халат после душа?
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- какую выбрать кровать?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- ваш мужчина вас боится?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- все темы» новые темы»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|