| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Протяженность диеты Пять недель. Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю. И точно так же - вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями органи С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё три недели. И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени. Я советую раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм. Повторю суть предлагаемой мною диеты: Первая и вторая недели. Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток. Третья, четвертая и пятая недели. Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.
автор: irum |
начало
-
незнаю,я уже 2 нед на этой диете и творог из ушей не лезет хотя я ее до этого редко ела,а теперь с удовольствием -яблочка туда покрошу,вкуснятина! просто надо самому придумать сочетания и пробовать по разному
-
-
Надо попробовать
-
присоединяюсь. Завтра начну
-
А подскажи пожалуйста, как насчет фруктов.Не кг, а, скажем, несклько черешенок, клубничек.Или это все испортит?И можно ли варить овиощи без соли.Либо тоже не стоит.Заранее спасибки.
-
я с вами на этой диетке с сегодня!!!!!
-
-
ответ для: Alesiniya
будет инфо по этой диете, пришли пожал!!!
а без супа я не могу! у меня гастрит обостренный! как быть??? -
Поделитесь, если кто-нибудь отсидел, результатами.
-
Обязательно попробую эту диету т.к. очень люблю фрукты, овоши и молочные продукты.
-
Я вот думаю на эту диетку с завтрашнего дня подсесть, может кто присоединится? вместе веселей будет
-
я даже не знаю... я делаю салат из помидоров+брынза+маслины+зелень... или капуста (китайская) + сыр ( на терке натереть) + курица (варен.)
вход
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- вам от цистита быстро помогло это?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- владимир встретил дождём!
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- что из сладкого ели сегодня?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- какой мужчина вам больше нравится?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- как вам такие образы? стиль?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- аватаркой можно ставить?
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- купили бы кольца по такой цене?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- что более обидно? корова или кобыла?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- для вас привлекательна такая фигура?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|