| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Любая физическая нагрузка может быть изнурительной и тяжелой, особенно это касается тех людей, которые не дают себе отдыхать и не делают перерывов. Стоит обратить внимание на такие симптомы: хроническая усталость, ощущение дискомфорта и боли, нехватка воздуха, спазм мышц, судороги
автор: Anonymous |
начало
-
Кто-то более работоспособен, кто-то подготовлен похуже...Просто нужно слушать себя и не перегружаться! Я помню, как раньше могла заниматься по часу утром и столько же вечером, каждый день. И в один момент тело отказалось работать! Нужно аккуратнее с собой :-)
-
А вот мне расхотелось заниматься по одной и той же кассете каждый день...два дня дала себе отдыха и уже соскучалась по этой аеробике=)настроение улучшилось...и усталость прошла...кажды день по 40 мин-это много?
вход
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- прошел год, сильно изменилась?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- я похожа на нее? кто красивей?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- какое платье выбрать?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- антидепрессанты действительно дают сил?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- как вам такой стиль?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- как вам её внешность?
- как вам это платье?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- какие планы на день?
- все темы» новые темы»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|