| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя чудо-диета!
За полгода минус 27 кг! Изначальный вес был 77 кг! У меня было огромное желание похудеть. Теперь я просто держу вес спортом и разгрузочными днями! Мой рацион: - завтрак: кукурузная каша с молоком, чай - обед: - ужин: куриное филе, готовлю в духовке в фольге, поливаю лимонным соком и использую специи, зелень Спорт: - утром: пробежка - днем: легкая зарядка в офисе или просто ходила - вечером: каталась на велосипеде, дома качала пресс или прыгала на скакалке 
Попробуйте, результат вам понравится!
|
вход
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- что самое большое счастье в жизни?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- у меня ведь большие глаза?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- безалаберно относятся к кредитам
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- кто для вас человек-легенда?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- во сколько планируете ложиться спать?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- где вы обычно покупаете сумочки?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- все темы» новые темы»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мои итоги
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|