Диета содержит 1400 калорий! Можно избавиться от 5 кг лишнего веса. Завтрак: - два яйца всмятку, 150 грамм рыбы, чай Между завтраком и обедом: - чай без сахара или сок Обед: - вареная рыба, 130 грамм овощного салата, яблоко Между обедом и ужином: - кефир Ужин: - овсянка, морковный сок, банан
0 |
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так
- кто красивее?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?
- 24.04.2024 дневник номер 5
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- как вам этот образ на весну?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- на работку бизнес-леди
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- какое фото лучше из этих трех?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- такая фигура для вас естественная?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- как вам такое платье?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- кто-нибудь пробовал такое?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,
- норму по шагам не выполнила, потому что просидела на работе от звонка
- пришло время пасивности и самоуглубления. этот день проходит
- двадцать пятый день луного цикла:
- почувствовала вчера себя не просто полной, а жирной коровой, когда
- вчера лил дождь. особо никуда не выйти. сегодня привес в 50 гр. неприятно. но, есть
- сегодня на ужин приготовлю клёцки, муж заладил приготовь, нравятся они ему.
- привет всем! сегодня к нам пришло похолодание. утром было 5, тепле днем не
- привет всем! вчера был у меня день лени прошла 787 шагов. сегодня не знаю, как
- привет всем! спала сегодня хорошо, но вот снилась галиматья какая-то,
- все дневники»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- все диеты»
- ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |