Похудели отлично
Я никогда не отличалась стройностью, с детства была пухляшкой, большую роль сыграли таблетки от аллергии в детстве. Мама и бабушка часто говорили, что пора худеть, что я толстая, но я обижалась и в 18-20 лет паковала себя в то, что налезет. Ходила в широких футболках, спортивках, от каблуков невыносимо болели ноги. В июне 2015 года кое-как влезая в платье размера 54-56 я вышла замуж. Через месяц с мамой смотрели свадебные видео и я заплакала - неужели эта корова в белом чехле - я!? Это было ужасно и пришлось задуматься - мне дороже свое здоровье или лишний кусок пиццы. И началась моя эпопея. Моя диета: Начинала многие диеты, потом просто перешла на правильное питание (со своими коррективами, у меня гастрит). Нет в рационе сладостей (2 раза в неделю могу скушать зефирку до обеда). Никакого жареного, фаст-фуда, жирного. Кому будет интересно - рецептиками поделюсь. Ну, и никуда без разгрузок. Мой вес до и после похудения: - 62,5 (минимум в марте 2016). За зиму снова наела до 72, но сейчас уже 66,3 - движусь к заветным 60 кило. Изменился объем в см: - в талии потеряла 26 см, - грудь ушла на 2 размера (с 7 до 5 размера для меня не критично) Мое фото до и после:
автор: КсенияКрипак 5.0 |
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это
- посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай!
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
начало
-
Да нормальные фотки.. я после невест 70го размера в свадебном салоне считаю что это еще ничего.
Похудели отлично -
Что вас так мотивировало? если ни свадьба, ни сам мужчина не смог изначально изменить вас?
-
Умница! Великолепный результат!
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- у вас есть любимый цвет волос?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются,
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- 26.04.2024 дневник номер 5
-
Какая вы молодец! Восхищаюсь вашей силой воли! Поделитесь рецептиками, пожалуйста. И еще вопрос: спорт-то у вас наверняка был? Какой?
-
Спасибо за вашу историю. Очень вдохновляет
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- какая талия вам больше нравится?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- оцените, как сидит куртка!
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- как вам? хорошие фото?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- вам нравятся такие ремни?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- вам нравится евгения феофилактова?
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- как вам такое платье?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- это красивая мужская фигура?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- какое платье лучше?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 31.03.202460 г обезжиреного творога
- с завтрашнего дня диетеа. месяц держаться на п, как минимум. 2 месяца
- день прошел, приходит ночь
- сейчас пойду себе вот такую маску омолаживающую сделаю:
- 31.03.2024. добрый вечер.
- 31.03.2024монодиета, которая длится сутки. зачастую имется в виду день на
- не взвешивалась сегодня, я уже завтра на весы запрыгну, надеюсь что если и
- всем желаю отличного окончания этого месяца. пусть апрель будет
- большую часть дня провела в огороде, очень устала, сил на вечер не осталось, сейчас
- температура воздуха позволяет перенести тренировки из
- все дневники»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- все диеты»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |