вход
худеем вместе
При росте 165 см я достигла 97 кг за четыре года!
Было трудно похудеть, я постоянно жевала! Уже не помню как решила взять себя в руки, просто стало стыдно быть толстухой! Когда одевала вещи в облипку - были видны все складочки! Сначала было очень трудно отказаться от привычного режима. Но потом втянулась и уже не могу питаться по-другому. Отказалась от: - сладкого - жирного - жареного - фаст-фуда - полуфабрикатов - большие порции салатов - печеные яблоки - тушенные овощи - рыбы/мясо в пароварке - творог - кефир, йогурт - яйца Пила: - зеленый чай - соки без сахара - компоты Семья меня никак не поддерживала, мама вообще не верила, что я смогу похудеть. А подруги поддерживали, я им благодарна. Особо спортом я не занималась, не ходила в зал. Просто много ходила, исключила лифт из своей жизни. 
Теперь мой вес 53 кг! Я пересмотрела свое питание! Тортики, булочки и шоколад у меня редкие гости!
 0
|
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: у тебя очень высокая угроза инфаркта или практически равна нулю?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
вход
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- как проявляется уважение начальника?
- как вам сумочка?
- узнали кто это?
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- как вам фото? какое нравится больше?
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- чья фигура вам нравится больше?
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- как вам такое платье? носили бы?
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- все темы» новые темы»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день
- нормально так.
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет
- все дневники»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- все диеты»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты любишь размышлять или действовать?»
- ты не боишься идти против мнения большинства или избегаешь споры?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |