| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я набрала 27 кг!
Появилась одышка, уставала даже при обычной ходьбе, нагрузки давались с трудом! Я чувствовала себя слонихой! От отражения в зеркале хотелось плакать! Избавилась от 27 кг за 1,5 года. Строгой диеты не было, просто считала калории. Взяла для себя предел 1200-1400 калорий. Иногда я устраивала себе дни загрузки, кушала одно калорийное блюдо, не отказывалась от праздников. После просто сидела денек на кефире 1%. - любая каша на воде, стакан нежирного молока Обед: - бульон овощной, салат из свежих овощей Ужин: - стакан кефира, 100 грамм творога Спортом не занималась, у меня была работа, учеба, плюс маленький ребенок, в зал ходить было некогда. Моя дочь - моя главная физическая нагрузка! Никогда никого не слушайте, что вы и так хорошо выглядите! Всегда нужно за собой ухаживать. Правильное питание, скрабы для тела, контрастный душ!
|
вход
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- как вам на внешку ионел истрати?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- эти актёры похожи?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- чем питались сегодня?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|