вход
худеем вместе
Как я ушла от 97 кг к 57 кг за год.
Занялась собой я после слов подруги, которая давно не видела меня. Она сказала - как ты могла так запустить себя и превратиться в кусок сала! Мне было очень обидно, но я понимала, что она права. Мне было всего 28 лет, а я была похожа на тетку. Я начала упорную работу над собой. Сразу скажу, что мне было очень трудно. Я привыкла объедаться на ночь и ни в чем себе не отказывать. Но были мысли, что я достойна лучшего! Мои главные правила: - спорт через день, если не хотелось - интенсивно убирала дом - пила зеленый и травяной чай - записалась на массаж - каждый день контрастный душ - не ела после 19.00 
Результат не заставил себя ждать: - в весе я потеряла 40 кг - в объемах всего 75 см Мне жаль только одного - я столько времени провела поглощая пищу, тратила свои лучшие годы на еду, стеснялась любимого человека и носила ужасные наряды! 
 0
|
- как проявляется уважение начальника?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу
- у вас есть любимый цвет волос?
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?
- 26 апреля, пятница. (6:46)
вход
- каких людей ценят руководители?
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- как распознать симуляцию или это нереально?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- очень классное сочетание цветов!
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- как вам фото?
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- как вам костюм?
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- разбила зеркало. что делать?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- что планируете делать на майских праздниках?
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- проснулась в 10.20. это вопиющий для меня случай. считай полдня прошло.
- стыдно сказать, съедено 2053 кал, пройдено 594 шага или 3,9 км. по калориям
- ем как не в себя. не могу сказать что много, но начинаю считать калори, а там
- 31.03.2024 1.5 кг сырых овощей капуста, морковь, помидоры, кабачки, зелень,
- 31.03.2024 обед 2 яйца всмятку, черный кофе с кусочком сахара. ужин 20 г творо
- 31.03.202460 г обезжиреного творога
- с завтрашнего дня диетеа. месяц держаться на п, как минимум. 2 месяца
- день прошел, приходит ночь
- сейчас пойду себе вот такую маску омолаживающую сделаю:
- 31.03.2024. добрый вечер.
- все дневники»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- все диеты»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- у тебя много комплексов или ты очень уверенный в себе человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |