вход
худеем вместе
Я расскажу вам свою историю похудения!
После первых родов поправилась на 18 кг, худеть мне было некогда, маленький ребенок занимал все время. Хотя я пыталась ограничивать себя в сладком, жирном и выпечке. Прозрение пришло, когда я поняла, что мне трудно угнаться за своей дочерью на прогулках. Одышка, боль в ногах меня беспокоили! Я решила начать бегать и больше ходить пешком. Через неделю заметила первый результат. Нашла хорошую диету и начала таять. Через три месяца я весила долгожданные 60 кг. Потеряла и в сантиметрах: - минус 17 см с живота - минус 12 см с бедер Диета, которая мне помогла: Завтрак: - салат из квашеной капусты и моркови, кофе без сахара Второй завтрак: - кусочек отварного мяса, 2 яблока Обед: - нежирный суп, тушеная капуста, стакан сока без сахара Ужин: - вареная рыба, чай без сахара 
 0
|
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора?
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура к лету!
- тест: тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
вход
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- как вам фото из праги?
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- какая фамилия красивее и почему?
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- это красивая мужская фигура?
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- очень классное сочетание цветов!
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- мне идут голубые стрелки?
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- вы когда-нибудь воровали?
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- биарриц. нравится что-нибудь?
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- всем вкусного конца вторника!
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку
- третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела до кд.
- знаете, что хочу? салат из огурцов, яйца, зелени и сметаны. но пока
- 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.
- очень хочется день провести в движени
- цель дня 15 тысяч шагов.
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница
- все дневники»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- все диеты»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- ты решила посвятить себя семье или успех тебе принесет работа?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- твой мужчина дорог тебе или ты с ним, чтобы не скучать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |