Диета кардинально изменит твою фигуру! Что можно есть - морскую рыбу, - нежирное мясо, - яйца, - молочные продукты до 4% жирности, - фрукты, - овощи. - сливочное масло, растительное масло, - майонез, - соусы, - сладкое, - мучное. Рацион диеты Завтрак: омлет с овощами, ветчина, чай Обед - курица или рыба в духовке, овощи Ужин - йогурт, 150 грамм творога.
0 |
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- чем вам нравится весна?
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет! фото!
- тест: тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- вам нравятся такие ремни?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- очень хотелось бы найти друзей
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- это красивая мужская фигура?
- это красивые брови?
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- какая модель телефона у вас?
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- вы бы так оделись в офис?
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- все темы» новые темы»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно туман. но погода вроде
- вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп.
- вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером брат меня
- сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной
- самый дорогой
- продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась.
- - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю
- привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется мне сегодня
- привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня
- все дневники»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- все диеты»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |