вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Когда возникает необходимость сбросить вес, я сама составляю рацион!



Продукты:


- куриная грудка, нежирное мясо

- кефир, йогурт, ряженка


- нешлифованный рис

- гречневая каша

- фрукты

- овощи



Рацион

- овсяная/гречневая/рисовая каша, яблоко, чай

- овощной суп, кусок куриной грудки, йогурт

- рисовая каша, 150 грамм творога, чай





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru