вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню



Чтобы избавиться от лишнего и вернуть подтянутое тело я раз в месяц сажусь на диету!


Длительность - 7 дней.


Меню состоит из:

- завтрака

- обеда

- ужина



Рацион

Завтрак


- овсяная каша, чаш
ка чая без сахара


Обед

- суп из овощей, яблоко, компот без сахара


Ужин

- салат из овощей или винегрет, заправляем растительным маслом




Запрет на:

- сахар

- белый хлеб и выпечку

- алкоголь



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru