вход
худеем вместе
Делюсь с вами своей диетой! 
Я похудела на 7 кг! Худеем медленно, но верно! Откажись от: - хлеба, - сахара, - алкоголя, - жирного. Нужно: - готовить в пароварке или запекать в духовке - есть по 100 грамм нежирного творог на ужин Мое меню: - рис с изюмом, кофе с молоком Полдник - любые фрукты Обед - рыба на пару, овощной салат Ужин - кефир творог 
Моя мотивация - поразительный результат!
 0
|
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота
вход
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- голубой педикюр так круто смотрится!
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- кто из девушек красивее?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- как вам аутфит?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- какое платье вам больше нравится?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- как проявляется уважение начальника?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- всем вкусного конца вторника!
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- как вам костюм?
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- какое фото лучше из этих трех?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- это красивые брови?
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- нравится или что-то бы изменили?
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- как влюбить в себя мужчину?
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но
- вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж
- 29.03.2024дневник номер 4
- привес: 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка имено кусочка, т. к.
- сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,
- ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе
- сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до
- сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка лёгкая. это
- сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до 15. хотя я сейчас с утра
- вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой.
- все дневники»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- все диеты»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |