Принцип моей диеты - две недели придерживаемся диеты, неделю - обычное питание. Килограммы тают быстро. Примерное меню дня Завтрак: - нежирный йогурт, порция овсянки, кофе Перекус: - апельсин - порция салата с заправкой из оливкового масла, 150 грамм куриного мяса Перекус: - стакан теплого молока Ужин: - рыбное филе, вареные овощи, стакан воды Перекус: - нежирный кефир
0 |
- кто из девушек красивее?
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- какое платье лучше?
- кто красивее?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- кто из девушек красивее?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- вам нравится фамилия брусницын?
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- как вам она похудевшая? узнали?
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- все темы» новые темы»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к
- детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда
- 70 шагов, завтра больше
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и
- по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать.
- на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо
- все дневники»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- все диеты»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты не следишь за своим здоровьем или делаешь все, чтобы сохранить его?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |