На диете нужно продержаться 21 день! Потом рацион войдет в привычку! Неделю соблюдаем диету, две недели питаемся ограничивая себя в сладком, жирном и жареном! - завтрак: чай или кофе, салат из тертой морковки и капусты, яблоки - обед: рыба или мясо, стакан кефира - ужин: капустный салат, обивная, стакан кефира
0 |
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- как вам маленькое чёрное платье?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- тест: ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?
- 26 апреля, пятница. (6:46)
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- разбила зеркало. что делать?
- где лучше пластическая хирургия?
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- что за тип фигуры у этой женщины?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- как вышло лицо на этой фотке?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- какие операции делала анна асти?
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- подборочка фото в соцсети!
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- любите панна котту?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном
- очень впечатлена этой архитектурой!
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- это красивые брови?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- по плану на сегодня отдых, во-первых сегодня воскресенье, во-вторых,
- 07.04. рекомендуется:
- 07.04. советы по питанию:
- 07.04. 28 луный день
- пасха ровно через четыре недели, совсем немного уже времени осталось. у меня как
- завтракать не стала, выпила чашку кофе, если получится, то возможно
- мои все спят, а я собираюсь на работу, сегодня ещё один день и неделю буду
- вчера бегала по делам своего водомерка. виноваты были все.
- сегодня уезжаем в город, через пару часов. из дел осталось повесить зеркало
- с утра проснулась поняла что хочу круасаны с кафе, быстро прям пулей достала
- все дневники»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!
- все диеты»
- ты флиртуешь с мужчинами или боишься показаться слабой?»
- твой мужчина подкаблучник или просто сильно любит тебя?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- ты не обсуждаешь коллег за их спиной? всегда готова им помочь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |