Теряем три кг каждую неделю! Исключить из рациона: - алкоголь, - кофе, - жирное. Калорийность 1200 калорий в сутки. Меню диеты - завтрак: яйцо, салат из помидоров и огурцов, чай - перекус: грейпфрут - обед: куриное мясо, стакан томатного сока - ужин: салат из свежих овощей
0 |
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в
- в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это?
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!
- тест: твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- какой возраст ей можно дать?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- узнали кто это?
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- ужасна ли эта стрижка?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- какая модель телефона у вас?
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- все темы» новые темы»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 14.04.2024дневник номер 3
- 14.04.2024дневник номер 2
- 14.04.2024дневник номер 1
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки.
- в архангельске
- 13.04.2024 поминальная родительская субота.
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.
- 13.04.2024 гречка это по сути два в одном
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в
- все дневники»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- все диеты»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |