Ради фигуры я отказалась от еды после 18.00 и от сладкого и мучного! Мой результат - минус 6 кг! Примерное меню: Завтрак: - рис, Обед: - овощной суп, салат из мяса и зелени Ужин: - йогурт, овощи
5.0 |
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?
- случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь?
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- тест: ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели удачного дня и
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- смотрится все вместе?
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- вы когда-нибудь воровали?
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- какие операции делала анна асти?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- на работку бизнес-леди
- все темы» новые темы»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.
- вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше уже средне
- на выходных прям до 20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре выше
- сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками
- эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней. да и
- всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе спала снова
- привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.
- привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до 9 и солнышко, значит
- что-то меня реал засосал.
- привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все
- все дневники»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- все диеты»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- ты всегда честна или часто привираешь?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |