вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Благодаря этой диете я сбросила три кг к празднику!



Нельзя:


- алкоголь,

- сладкое,

- мучное.



Первый день

Завтрак: кофе с молоком, два яйца

Обед: курица, салат из капусты

Ужин: вареная рыба, апельсин



Второй день


Завтрак: чай, 150 грамм творога

Обед: рыба жареная, овощной салат

Ужин: куриная грудка, стакан кефира



Третий день

Завтрак: фруктовый сок, овсяные хлопья

Обед: тушеные овощи, яблоки

Ужин: мясо, салат из свежей капусты с растительным маслом



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru