| ||||||
| ||||||
|
вход
Я задумалась о похудении, когда меня разнесло до 54 размера!
Вес до - 91 кг, после - 56 кг! За первый месяц я сбросила 12 кг, потом сбрасывала стабильно по 5-7 кг в месяц. С похудением я не спешила, не хотела, чтобы кожа обвисла. До похудения у меня были проблемы со здоровьем, как только вес стал снижаться - болезни стали исчезать! Сразу конечно же хотелось кушать, особенно по вечерам, когда обиралась семья за столом. Но я убедила себя не сдаваться и получила - легкость и красоту. Как я худела Я сидела на строгой, но сбалансированной диете месяц, а потом стала придерживаться раздельного питания и ограничивала себя. Примерный рацион - обед: порция белкового продукта, овощной салат из любых овощей - ужин: вареная куриная грудка или рыба, овощи Не ела - хлеб - картофель - сладкое - не пила алкоголь Плюс от диеты - я отвыкла пить чай и кофе с сахаром. Были срывы, я ругала себя и все начинала сначала. В семье поддержки не было, никто не верил, что я доведу дело до победного конца! Спорт - занимаюсь дома - утренняя пробежка - хожу в бассейн 
На данный момент я в восторге от своего 44 размера! Я вам гарантирую и у вас получится похудеть! Главное - очень захотеть!
|
вход
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- у меня ведь большие глаза?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- как вам на внешку ионел истрати?
- что у вас сегодня на ужин?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы носите халат после душа?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- что вы обычно едите на завтрак?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- это супер модная мужская стрижка?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- все темы» новые темы»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|