вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Однажды я сидела на такой диете.



Полностью отказывалась от: мучного, сладкого и спиртного. За месяц похудела на 8 кг.


В моем рационе было:

- чай или кофе без сахара и молока

- простая вода и минеральная без газа

- молочные продукты до 3,5 % жирности




Завтрак:


- омлет с добавлением молока, томатный сок


Обед:

- суп, рыба, яблоко


Ужин:

- тушенные овощи, зеленый чай




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru