| ||||||
| ||||||
|
вход
Я уверена - самое лучшее для фигуры и здоровья - это сбалансированное питание!
Главное, выбрать для себя рацион, при котором худеешь хорошо и вес не возвращается. Не тянет к холодильнику и в гостях ведешь себя спокойно - не набрасываешься на еду! Я много раз сидела на диетах. Конечно, я хорошо худела, но потом срывалась и вес возвращался в двойном размере. Решила более тщательно изучить что же поможет мне похудеть. Исключила из своего рациона все вредные продукты: - колбасы, сосиски - жирное мясо - майонез, кетчуп - чипсы, сухарики - семечки - мучное и всю выпечку - сладкое - алкоголь Кушаю: - куриное мясо - вареную нежирную рыбу - творог - кефир, йогурт - нешлифованный рис - гречку - овощи - фрукты Все только в вареном виде или на пару. 
Я отлично себя чувствую! Похудела на 35 кг. И вес больше не возвращается! Желаю всем удачи в похудении!
|
начало
-
аааа! так вот откуда эта популярная фотка!)) нашла тело
-
ВЫ проверяли как Сработает Тема на ГАЛЕ?
Ну вот видите - сработала, Ваше напечатали...
Теперь пора снова к теме.. - ВСЕ выложить ВАШЕ: и фото и тему поподробнее...
А не просто ПУСТОСЛОВИЕМ заниматься..
Удачи в продолжении - Темы и поподробнее..
А то получилось - как-то ПФФФ. -
Почему фотографии из интернета? Возникают сомнения по поводу вашего успеха
-
пфффф
вход
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- как одежда? летом оделась на зиму!
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- вы любите делать это?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- такая фигура крупнее моей?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- подарите мне хрюшек!
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- как вам такое тату? слишком большое?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- все темы» новые темы»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|