| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету я придумала сама! Придерживаться нужно не больше недели.
Для диеты нужно: - нешлифованный рис, - морская соль, - яйца - рыба - курица - нежирное мясо - кефир/йогурт - овощи - овощной сок Как я готовлю рис: 150 грамм риса я промываю 3-5 раз в проточной воде. Заливаю 1:2 водой и оставляю на ночь. Утром я промываю рис, ставлю на огонь, как закипит - накрываю крышкой, уменьшаю огонь и варю до готовности. Варю рис без соли, масла и молока. Рацион: Первый день: - рис, два яйца вкрутую, можно есть по отдельности поделив на приемы пищи, а можно сделать типа салатик. Порезать яйца и смешать с рисом, можно подсолить морской солью Второй день: - рис, вареная рыба, чай Третий день: - рис, вареная курица, чай Четвертый день: - рис, овощи: сырые, тушеные, чай Пятый день: - рис, овощной сок, овощи Шестой день: - рис, нежирное мясо, овощи, чай Седьмой день: - рис, 1,5 литра кефира 
Для меня это эффективная диета - сантиметры уходят! Я сбросила 12 кг! Но после этого до сих пор на рис смотреть не могу.
|
вход
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- какое постельное белье вам нравится?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- женская энергия - что это для вас?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- на каком фото макияж лучше?
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- где вы обычно покупаете сумочки?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- очень красивый малыш?
- жалели, что кому-то делали это?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|