вход
да была колбаса ливерная
а щас даже красивая
автор, не останавливайся, такие внешние данные хорошие!!!!!
работай дальше, 95 кг это много!
| ||||||
| ||||||
|
|
Попыток похудеть было 1000000! Даже удавалось похудеть на 10, 20, 30 кг! Все равно килограммы обратно возвращались! Потому что худела я неправильно: всякие дешевые диеты, чудо-таблетки и так далее. До замужества особо не думала и не горела желанием похудеть, пока не поставили страшный диагноз - сахарный диабет и поликистоз яичников, детская матка и еще кучу проблем со здоровьем. Уже 2 года как замужем, не получалось даже забеременеть, все врачи в один голос твердят, что нужно худеть, а больше никакого лечения не требуется. Я дальше продолжала жрать, утешала себя тем, что люди и в 200 кг рожают, и в 150 кг рожают здоровых детей. Все-таки потом дошло, что нужно что-то делать и начать худеть! Взяться за себя и за свое здоровье. Как-то сидела в интернете и наткнулась на дневники питания, где девочки фоткают все, что кушают на основе правильного питания и делятся своими результатами. Долго не думая, я тоже решила создать себе подобную страничку. Не понимала, что меня ждет, чем эта затея закончится, ничего не знала о правильном питании. Создала дневник и тут много девочек начали меня помогать и понять суть питания, что как и зачем (за что им безмерно благодарна!) Уже 5 месяцев я делюсь опытом, помогаю всем девочкам составить рацион, так сказать дать волшебный пинок под зад. На фото результаты: - до - вес 125 кг, после 96 кг. В красном платье фото до 136 кг (мой максимальный вес, когда выходила замуж) и после сейчас 95 кг. Объемы в см даже не посчитала. Помню, что объем живота был 139 см, сейчас 105. - хожу в фитнес-центр, занимаюсь каждый день в зале, раз в неделю выходной, чередую кардио и силовые. Тренировки составил мой тренер. Спорт подключила недавно, 2 месяца назад. Моя диета: Не диета, а правильное питание без пищевого мусора! Мое фото до и после: 
автор: оbxcs745261537 |
начало
-
-
ответ для: aiz,serj
Ого! Украли историю??? -
ответ для: aiz,serj
Если это ваша история, то вы умница просто. Ооочень преобразились. -
Ведь красивая же девушка!
-
Расскажи,с чего ты начинала худеть,очень впечатлило,нужна помощь.
-
Айза ты умничка!
-
Не важно фейк или нет. Но девушка на фото умничка. Интересно получилось ли малыша родить.
-
Как можно было нажражать столько кг в столь молодом возрасте?
-
и я подтверждаю,что автор фейк.история слизана а фото скопированы!!!!!!
-
Девочки не верьте! Это моя история, но автор не я! Меня Айза зовут, мой инста ник @ vse_smogu_
-
Ого! Вы просто молодчинка. Возьму вас за пример подражания))
-
Какая умничка!!! Видно как кг прибавляют возраст. Сейчас такая милашка!!!
лгоржщшоэдл
вход
- лучше до увеличения губ или после?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- бежите ли вы с работы? коллега бежит только пятки сверкают: ты что, домой
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- из какого вы города? я из пензы.
- как вам такой топ и кофта?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- вы пессимист или оптимист?
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- на сколько лет я выгляжу?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- оцените костюм. слишком экстравагантно?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- доброе утро! всем классного настроения!
- у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любовь!
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|