|
|
мой рейтинг призы бриллианты0% »
клубы призы: ноутбук, планшет» за темы, комментарии призы бриллианты» худеем вместе призы три медиаплеера» |
|
Попыток похудеть было 1000000! Даже удавалось похудеть на 10, 20, 30 кг! Все равно килограммы обратно возвращались! Потому что худела я неправильно: всякие дешевые диеты, чудо-таблетки и так далее. До замужества особо не думала и не горела желанием похудеть, пока не поставили страшный диагноз - сахарный диабет и поликистоз яичников, детская матка и еще кучу проблем со здоровьем. Уже 2 года как замужем, не получалось даже забеременеть, все врачи в один голос твердят, что нужно худеть, а больше никакого лечения не требуется. Я дальше продолжала жрать, утешала себя тем, что люди и в 200 кг рожают, и в 150 кг рожают здоровых детей. Все-таки потом дошло, что нужно что-то делать и начать худеть! Взяться за себя и за свое здоровье. Как-то сидела в интернете и наткнулась на дневники питания, где девочки фоткают все, что кушают на основе правильного питания и делятся своими результатами. Долго не думая, я тоже решила создать себе подобную страничку. Не понимала, что меня ждет, чем эта затея закончится, ничего не знала о правильном питании. Создала дневник и тут много девочек начали меня помогать и понять суть питания, что как и зачем (за что им безмерно благодарна!) Уже 5 месяцев я делюсь опытом, помогаю всем девочкам составить рацион, так сказать дать волшебный пинок под зад. На фото результаты: - до - вес 125 кг, после 96 кг. В красном платье фото до 136 кг (мой максимальный вес, когда выходила замуж) и после сейчас 95 кг. Объемы в см даже не посчитала. Помню, что объем живота был 139 см, сейчас 105. Какие упражнения делала: - хожу в фитнес-центр, занимаюсь каждый день в зале, раз в неделю выходной, чередую кардио и силовые. Тренировки составил мой тренер. Спорт подключила недавно, 2 месяца назад. Моя диета: Не диета, а правильное питание без пищевого мусора! Мое фото до и после: 
автор: оbxcs745261537  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
Громова579 11.01.18 19:38 (ответ для: aiz.serj)Если это ваша история, то вы умница просто. Ооочень преобразились.
-
Ведь красивая же девушка!
- жить так больше не хочу! лезет
- кто в каких странах бывал и во
- сахарная паста aravia professional
- он в компании другой бабы, а я
- мозг плавится, но кондиционер не
- дурацкие нормативы - перепрыгнуть
- 1 или 2 фотография лучше?
- любит ли он меня? хочет устроить
- как относитесь к сделанным губам?
- появилось несколько звездочек
-
Бессмертный пони 23.09.17 22:41Расскажи,с чего ты начинала худеть,очень впечатлило,нужна помощь.
-
Ю... 02.06.16 13:50Айза ты умничка!
-
Wealy 04.07.15 16:26Не важно фейк или нет. Но девушка на фото умничка. Интересно получилось ли малыша родить.
-
m5wpfwsdikck 25.05.15 12:38Как можно было нажражать столько кг в столь молодом возрасте?
- стоит подключить кабельное, есть
- смартфон xiaomi стоит покупать в
- есть люди, которых вам
- вонь изо рта невыносимая, а налет
- у женщины к 30-ти годам должен быть
- три сестры-студентки обнаруживают у
- болит спина. помогите!
- использует меня в плане интима!
- если мужчина женат и есть
- что берете с парнем фаст-фудах,
-
nataliva 25.05.15 10:37и я подтверждаю,что автор фейк.история слизана а фото скопированы!!!!!!
-
aiz.serj 25.05.15 10:32Девочки не верьте! Это моя история, но автор не я! Меня Айза зовут, мой инста ник @ vse_smogu_
-
Agee4_ka 25.05.15 10:26Ого! Вы просто молодчинка. Возьму вас за пример подражания))
- хочу семью, ребенка, но тяги к
- даёшь секс - исчезают. и все, как
- давай помиримся и всё будет хорошо!
- правда, что офицеры в армии
- совпадение? за месяц разбила уже 3
- норвегия - проходной двор! надоело
- нужно сделать дырку на ремне. куплю
- вы любите убираться дома? как часто
- вместо помощи на покупку жилья,
- посоветуйте хороший и эффективный
-
omanana 25.05.15 09:29Какая умничка!!! Видно как кг прибавляют возраст. Сейчас такая милашка!!!
-
Амелика 25.05.15 01:36вы становитесь красоткой))
-
Аленка 75 25.05.15 00:06Хороший результат.
вход
- вы купались в этом году? или вообще не купаетесь ни в озере, ни в пруду, ни в
- с примеркой и привезли именно то, что я заказала! где лучше всего
- поплыла вся! была красавицей и что теперь с ней стало?!
- достали коллекторы своими звонками. пообещала вычеркнуть мой
- фотографировал девушек в обнаженном виде. хочу
- вы летом носите брюки или только платья?
- убила 5 лет на нелюбимую профессию. хочу быть фармацевтом, но в химии я не
- какой самый высший класс ламината? уже несколько магазинов обошла, выше 33
- что пить от болей при месячных, если но-шпа не помогает?
- попадаются одни жмоты! не ухаживают, и самооценка очень упала.
- неразумно сообщать бабам, что на 1-е свидание поведу в парк! требуйте
- можно чихать просто так, не из-за простуды? дома нет ни собак, ни кошек, только
- пацанки или женственные девушки больше привлекают внимание?
- стоит ли работать налоговым консультантом? какие подводные камни?
- пьяная провоцирует драку. считает меня чуть ли не за шлюху! все время
- я в восторге. оцените тату!
- мама предала! навязал ей мнение, что я полная дрянь, а сам водил шлюх в баню!
- а вы выбрасываете ненужные вещи? храните их на тот случай, если
- ему не лучше, лежит в кровати, но жуткой температуры нет! если бы любил -
- хорошая фотка для аватарки?
- помогите опознать растение. фото.
- увидела себя на видео и была в шоке - с животом и сутулая. начала
- неужели волосатый лобок не может быть красивым? надоели
- каким сухим шампунем пользуетесь?
- месяц назад родила 3 ребенка! непонятны цели таких людей.
- завожу себе ещё одного любовника. гулять так гулять. просил меня ни с кем
- замечали, что нравитесь определённому типажу мужчин?
- можно ли носить платье на 2 размера больше? можно ли его ушить в ателье?
- если ты с тампоном, то перед любимым не так неловко оказаться в одном белье! не
- начала качаться коронка на зубе. целиком обломился?
- по профессии ни дня не работала! куда идти с дипломом, который лежал 5 лет
- какая коса считается толстой?
- жадность, жестокость и скрытность. а что вас оттолкнет в мужчине?
- не нашел знаменитых красавиц! где ольги с волги? неужели мы так выродились?
- не хочу тратить на ленивую бабу деньги! умираю от голода и безденежья, а
- хотим с мужем разбавить отношения. сходить в салон эротического
- смотрите, я - зайка. не сочтите меня завистливой одиночкой, но этот
- у меня на ее глазах сиська изо лба расти начала. девственница в 20 лет. парня
- в примерочной чувствую себя ущербной, все сидит не так и не эдак.
- какой объем миски покупать? мне советуют на 2,5 литра, если на вырост.
- хочу, чтобы попа отходила далеко назад. реально ли натренировать
- чем отличается мышление богатых людей от бедных?
- в интернете пишут, а в жизни не знакомятся! на свидания ходила, не моё
- если меня уволят за прогул и я обращусь в суд, меня восстановят на работе?
- такая неактивная! как ты можешь сидеть на одном месте?! мне прыгать что ли надо?!
- как вам кошка?
- почему есть постоянные любовницы, а есть на 1-2 раза?
- умудрилась застудить шею. чем вы при таких ситуациях лечитесь?
- сколько будет стоить подготовить ребенка к школе? научить читать и
- расскажите о пирсинге пупка. могут ли быть негативные последствия?
- я от тебя и ничего не получаю, потеря будет небольшой. вернулась, чтобы мне
- уж в таком возрасте на кофе найдёт! смысл время терять, если не зовет в кафе!
- пользуются услугами девочек по вызову, справляя свою нужду. это
- руки у него сильнее, но чувствовала себя неуютно. сходила на массаж!
- почему когда поем на ночь утром отекшее лицо? даже, если не соленое.
- привез нас с сыном в деревню, а сам поехал в москву! не увидит первых шажков.
- конфетка или уродина. нормально, что мой так смотрит на баб? как бы вы
- мужчина хочет женщину, просит секс, но у него нет эрекции. может ли быть такое?
- ищу компанию для прогулки с ребенком. у меня мальчик.
- с 7 утра начинает истошно выть и лаять! на работе вырубает, а я в
- не хотела, но он настоял, а утром выставил за дверь!
- обсуждает и критикует их. а инстаграм наполнен фотками - лучше
- есть варианты завтраков, которые не надо готовить? растворимые
- слышу как он поёт, а сама боюсь оглянуться, чтобы посмотреть кому он
- свекровь напрашивается на медовый месяц! я потом вообще не хотела
- белое под трусиками - мое белье. как вам такой купальник?
- буквально за ночь появились. не чешутся, но всё равно как-то пугает. на что
- пользуетесь яичным шампунем или предпочитаете дорогие?
- оцените мою внешность и фигуру!
- увидела член своего парня! это нормально или нет?
- при общении в сети вы просите у мч фото? мне отправлял штуки 3 фото, больше не
- а под какую песню ты потерял девственность? мужчины помнят свой первый раз?
- а вам интересно было знать, с кем до вас встречался ваш мч?
- она контролирует его 24 часа в сутки. где был онлайн, кому поставил лайки. это
- отвращение ко всему, что с ним связано. есть ли способы начать проще к этому
- воровство в больнице личных вещей. кто сталкивался?
- никто даже не додумался шоколадку подарить! придти на ее др с пустыми
- можно ли в сбербанк онлайн поменять имя и фамилию?
- цистит или еще какая-то зараза! ни один гинеколог не отправил к урологу!
- как вам платье? стоит ли носить?
- все темы» новые темы»
| клубы» похудели» тесты» диеты» дневники» худеем вместе» фото похудели» приколы» рецепты» идеалы» фото» беременность» разделы» счетчик калорий» имена» вход» |
- работаем над прессом! без диеты и аэробики плоского живота не получить!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как царица клеопатра сохраняла прекрасную фигуру! похудеть без утомительной диет
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- жду встречи с любимым. сижу тоскую в офисе
- даже если вы чувствуете ненависть
- класная штука навигатор-отлично ориентирует!
- 3 день -10. 1 этап. методика доктора ковалькова
- 28.06.2018 ура наконец отвесик. 7-ой день чистки печени
- никогда нельзя отказываться от мечты!
- день 21-2. жара
- объемы радуют. тают тают:
- голодаем: маги день 2. завтрак успешно заменили мороженым с кофе. а
- 2 день диеты любимая. - чем отличается стопка глаженого белья от
- все дневники»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- все диеты»
- вы хорошие родители или у вас возникают трудности при воспитании детей?»
- тебе изменить любимому очень легко или об измене смешно даже говорить?»
- вы знаете все потребности своего тела? заботитесь о нем с любовью?»
- вы легко расстаетесь с деньгами или очень экономны?»
- ты покладистый человек или никогда не поступаешь вопреки себе?»
- все тесты»