вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Если тебе очень хочется похудеть, то поможет эта диета.



Обязательно нужно контролировать количество калорий, чтобы вес стремительно уходил и не возвращался.


Меню на неделю

Завтрак


- стакан теплого молока, 100 грамм нежирного творога


Второй завтрак


- яблоко



Обед

- овощной суп, вареная рыба, листья салата с оливковым маслом


Полдник

- огурец или помидор


Ужин

- овощи, приготовленные на пару, стакан кефира




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru