вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я выдержала диету с небольшими нарушениями.



Вес был 67 кг, стал 61 кг, минус 6 кг! Было не очень сложно, мне даже понравилось.


Диета


Завтрак:
любая каша на воде, апельсин, чай

Обед: рис с соевым соусом, яблоко

Полдник: печеные яблоки с 1 ч.л. меда, чай

Ужин: овощной салат, сок без сахара





Я еще принимала витамины.


начало

  • seksi_nozhki 16.04.15 11:48
    я сейчас на такую диету села. не знаю, на сколько меня хватит. скажу честно, голода не испытываю совсем. ем все без соли и без сахара.
    единственное, утром (не могу без этого) позволяю себе кофе с сахаром и молоком
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru