вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета поможет сделать животик красивым.



Залог моего успеха - зарядка по утрам, пробежка по вечерам и исключение лифта из моей жизни.


Утром

- вареное яйцо, овсяная каша, компот



Обед


- куриная грудка, салат


Ужин

- кефир и творог




На диете я сижу неделю, потом закрепляю вес - неделю кушаю все, но не объедаюсь. Потом опять сажусь на диету.

Так за месяц я скинула 8 кг.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru