вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я предпочитаю монодиету!



Составляю рацион на 1200 калорий в день.


Мой рацион

Первый день


- любые овощи, вареные или тушенные. Делаю салатики, рыба, чай



Второй день


- любые фрукты, отварная курица, чай


Третий день день

- молочные продукты, творог, фрукты




Дни чередую. Раз в неделю провожу разгрузочные дни.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru