вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета очень эффективная! Позволит тебе привести себя в форму!



На диете можно сидеть долго, столько, сколько нужно, чтобы достичь шикарного результата!


Примерное меню

Завтрак:


- стаканчик нежирного йогурта, апельсин


Перекус:

- банан



Обед:

- салат из рыбы (можно использовать тунец), отдельно кушаем сырые овощи по сезону, яблоко


Перекус:

- апельсин


Ужин:

- спагетти под томатным соусом с кусочками курицы, чай




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru