| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой секрет стройности - не есть на ночь и ограничить жирное и сладкое!
Моя ошибка, от которой я поправлялась - я не завтракала! Обед у меня был из трех блюд, а ужин вообще сплошное обжорство! Калории специально я не считала, но старалась примерно придерживаться 1300-1400 в день. Сбросила за два месяца 10 килограммов. Держу вес больше года! Если замечаю, что немного поправилась - сразу разгрузка и интенсивная тренировка в спортзале. Через пару недель эффект был потрясающий. Завтрак: - любая каша на воде, чай или кофе. Обед: - омлет из дух яиц, овощной салат. Ужин: - фрукты, творог, йогурт. 
|
вход
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- кто красивее из этих моделей?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- какую выбрать кровать?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- жалели, что кому-то делали это?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- как вам этот исполнитель? нравится?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- какая фотка лучше вышла?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- что у вас сегодня на ужин?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- очень красивый малыш?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- что для вас женственность и мужественность?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|