| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя самая надежная и быстрая диета!
Мне не стыдно будет на вечеринке показаться в коротком платье! Я не стесняюсь своей фигуры. На диете нужно выдержать всего две недели. Выдержать сложно, если вы сластена и привыкли хомячить сладкое килограммами! Мне было очень сложно сесть на диету, я постоянно ждала понедельников, а время шло. В один день я посмотрела на себя в зеркало, испугалась и сказала - пора! Первое - перестала есть сладкое: конфетки и булочки. Второе - стала делать утреннюю зарядку. Самое простое и не очень трудное. Третье - после зарядки принимаю контрастный душ. Какие продукты можно использовать при составлении рациона: - курицу, - рыбу, - овощи, - фасоль и горошек, - ржаной хлеб, - фрукты, - яйца. - всю выпечку: тортики, пирожные, булочки - все вредное: чипсы, соленые орешки, соленые сухарики - сахар - майонез и жирные соусы - пить газировку - алкоголь 
Мое примерное меню (вы можете составить свое): Завтрак - чашка чая без сахара - я пью зеленый, кусочек курочки, яйцо, яблоко Обед - салат из фасоли и горошка, можно добавить зеленый лук (если есть), рыбка, один апельсин, можно стакан чистой воды Ужин - суп с фрикадельками, порция риса, кусочек твердого сыра, чай
|
вход
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- эти актёры похожи?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- оцените фигуру. слишком толстая?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|